Ludochka написал(а):
Теперь проблема и с молоком пармалат 0,5%
А почему домик в деревне не берете 0,5%? У меня когда совсем туго со временем то я наше псковское топленое беру, оно 1,5
Диета Дюкан. Вкусно едим и стройнеем!
Сообщений 481 страница 510 из 1000
Поделиться4812013-04-04 18:03:12
- Стремящиеся
- Откуда: Псков, ул.Западная
- Зарегистрирован: 2009-02-11
- Сообщений: 4224
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1986-05-13]
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
2018-08-01 09:35:47
Поделиться4822013-04-04 18:14:48
- Гуру
- Откуда: Рязань
- Зарегистрирован: 2009-10-27
- Сообщений: 4262
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1983-04-21]
- Провел на форуме:
3 месяца 5 дней - Последний визит:
2020-10-09 19:01:53
Natali написал(а):
А почему домик в деревне не берете 0,5%?
просто молоко мы не пьем, а литрами локаем, если можно так выразиться)) и пармалат по вкусу больше пришлось, чем домик, когда ничего нет, то и другое молоко сойдет за милую душу.
Поделиться4832013-04-05 15:52:06
и творожок мягкий Савушкин пропал. очень надеюсь, что временно
Поделиться4842013-04-05 16:13:50
- Модератор
- Откуда: Псков
- Зарегистрирован: 2007-09-30
- Сообщений: 19437
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-03-31]
- Провел на форуме:
10 месяцев 16 дней - Последний визит:
2023-08-18 14:43:29
Мама Андрюши написал(а):
и творожок мягкий Савушкин пропал. очень надеюсь, что временно
я в прошлое воскресенье в Ленте покупала
Накопировала себе рецептиков из группы ДД, буду вкусняшками себя в выходные баловать 
Поделиться4852013-08-09 12:14:19
- Модератор
- Откуда: Псков
- Зарегистрирован: 2007-09-30
- Сообщений: 19437
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-03-31]
- Провел на форуме:
10 месяцев 16 дней - Последний визит:
2023-08-18 14:43:29
Из группы ДД ВК
я иду к тебе, холодильник,
как к любовнику, поздно ночью,
лишь бы только не разбудили
мы с тобой ненасытных прочих.
лопнул образ анарексички,
я рискую стать пуританкой:
втихаря заплету косички
и сосиську макну в сметанку.
от любви никакой отдачи,
только мнительность и тревога...
ты прости меня, спящий мачо,
что не стану обложкой "Вога"!
Продолжение Екатерины Алексеевой:
Нет, решила все- таки стану
Пусть все завистью захлебнутся
На диету сажусь, по Дюкану
И Атаки семь дней начнутся
Как дожить до чередованья
Помидор проглотить, капусту
Слопать ДОПы и ДЮ лазанью
И с отвесом с утра проснуться
С чувством гордости и позитива
Чую - буду звездой спортзала
Ну еще бы! Ведь я скупила
Всю продукцию фирмы SCALA
Очень быстро сдувается тело
Три размера и минус двадцать
Что то снова я жрать захотела
Курс- Жуковского восемнадцать!! (адрес магазина, где есть отдел с продуктами для ДД)
Поделиться4862013-11-12 11:52:50
Может кого смотивирую 
. Сегодня 2 месяцак как я на диете - НВ 92кг, ПВ 70,2кг, ТВ 79кг. Итого -13 за это время! Таких цыферек на весах я не видела уже 10 лет! если есть вопросы - спрашивайте - отвечу-помогу 
Поделиться4872013-11-12 11:54:32
- Модератор
- Откуда: Псков
- Зарегистрирован: 2007-09-30
- Сообщений: 19437
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-03-31]
- Провел на форуме:
10 месяцев 16 дней - Последний визит:
2023-08-18 14:43:29
МаМа Саша написал(а):
Может кого смотивирую
Вот это да!!! Еще какая мотивация)) Поздравляю!!!
Знаю-знаю еще несколько человек с отличными результатами (у нас на форуме). Девчата, хвалитесь 
Поделиться4882013-11-12 11:55:56
Летта написал(а):
Девчата, хвалитесь
да, да!! давайте, а то мне скучно 
Отредактировано МаМа Саша (2013-11-12 11:56:22)
Поделиться4892013-11-12 11:56:37
Летта написал(а):
Поздравляю!!!
Спасибо!
Поделиться4902013-11-12 11:57:06
- Модератор
- Откуда: Псков, Шестака
- Зарегистрирован: 2008-02-27
- Сообщений: 9294
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-03-09]
- Провел на форуме:
9 месяцев 25 дней - Последний визит:
2024-03-31 10:45:16
МаМа Саша, обалдеть, поздравляю!замечательный результат
Поделиться4912013-11-12 12:05:26
Улич написал(а):
поздравляю
спасибо! в переди еще 9кг, но настрой боевой!!! надеюсь раньше уйти на закреп, чем мне линейка говорит.
Поделиться4922013-11-12 12:06:44
- Администратор
- Откуда: Псков, ул. Юбилейная
- Зарегистрирован: 2008-01-25
- Сообщений: 16684
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-05-19]
- Провел на форуме:
8 месяцев 11 дней - Последний визит:
2023-06-25 23:58:26
Летта, а ты сама-то как? 
Поделиться4932013-11-12 12:31:43
- Гуру
- Откуда: Рязань
- Зарегистрирован: 2009-10-27
- Сообщений: 4262
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1983-04-21]
- Провел на форуме:
3 месяца 5 дней - Последний визит:
2020-10-09 19:01:53
Мы с мужем прошли все этапы. Я скинула 15 кг из 20 рекомендуемых, но у меня просто сдали нервы (очередная операция ребенка), поэтому решила закреплять эти 15 кг. На закрепление каждого кг нужно 10 дней и вот последние 20 дней я немножечко расслабилась 
, что в результате эти 2 гк и болтаются у меня то в +, то в -. После НГ собираюсь добить 7 кг, если муж опять меня поддержит. Что касается мужа, то видимо мужчинам легче намного сбросить вес, чем женщинам. Ему Дюкан рекомендовал сбросить 22 гк, он, пока я скидывала 15, скинул 25, т.к. сидели вместе (готовлю в семье только я), поэтому он тоже закрепил не все ушедшие кг, как результат - сейчас к нему вернулось 5 кг. НО, это на мой взгляд отличный результат.
Поделиться4942013-11-12 13:00:58
- Модератор
- Откуда: Псков
- Зарегистрирован: 2007-09-30
- Сообщений: 19437
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-03-31]
- Провел на форуме:
10 месяцев 16 дней - Последний визит:
2023-08-18 14:43:29
Анюточка написал(а):
Летта, а ты сама-то как?
Да стыдно признаться. Не закрепила, потому из сброшенных 7-ми вернулись 4(((
Вот сейчас все сначала начала опять
Ludochka написал(а):
Что касается мужа, то видимо мужчинам легче намного сбросить вес, чем женщинам.
Именно так
Поделиться4952013-11-12 13:38:17
- Коренной житель
- Откуда: Псков, Рижский пр-т
- Зарегистрирован: 2008-03-18
- Сообщений: 2810
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-12-15]
- Провел на форуме:
3 месяца 13 дней - Последний визит:
2022-08-30 16:58:12
МаМа Саша написал(а):
Может кого смотивирую
меня надо смотирвировать, хочу к весне -20кг (хотя бы), в идеале скинуть надо 30, но это точно для меня нереально, а вот 15-20 могу осилить, если волю всю свою в кулак сожму, в конце августа села на диету ПМЖ (просто меньше жрать), скинула за 2 нед 3 кг, естественно уже благополучно их нажрала.
Дюкана читала не раз, но я не понимаю как мне рассчитать свои этапы, мне не заполнить анкету, вот если б кто-нибудь мне помог в этом вопросе, рассчитал бы за меня этапы, я б попробовала посидеть.
Поделиться4962013-11-12 14:08:10
- Гуру
- Откуда: Псков
- Зарегистрирован: 2008-12-16
- Сообщений: 13707
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
10 месяцев 8 дней - Последний визит:
2022-11-24 20:54:25
InnChik написал(а):
от если б кто-нибудь мне помог в этом вопросе, рассчитал бы за меня этапы, я б попробовала посидеть.
Могу помочь
InnChik написал(а):
Дюкана читала не раз, но я не понимаю
Я не понимаю общую суть. Мне надо, чтобы кто-то на пальцах объяснил
Поделиться4972013-11-12 14:10:13
- Модератор
- Откуда: Псков
- Зарегистрирован: 2007-09-30
- Сообщений: 19437
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-03-31]
- Провел на форуме:
10 месяцев 16 дней - Последний визит:
2023-08-18 14:43:29
InnChik написал(а):
вот если б кто-нибудь мне помог в этом вопросе, рассчитал бы за меня этапы, я б попробовала посидеть.
Инн, это не самое обязательное в диете. Ты вполне можешь утроить себе 4-5 дней атаки, а делее чередоваться до нужного тебе результата.
У тебя все условия есть: готовишь вкусно и любишь это дело. А с остальным справишься. Главное, что никогда нет чувства голода 
Поделиться4982013-11-12 15:05:13
- Стремящиеся
- Откуда: Юности
- Зарегистрирован: 2010-01-26
- Сообщений: 3615
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-10-02]
- Провел на форуме:
6 месяцев 26 дней - Последний визит:
2019-07-07 19:02:31
Девочки, если кому надо, я книгу отдам безвозмездно про диету, там все расписано.
Поделиться4992013-11-12 15:30:37
- Гуру
- Откуда: Псков
- Зарегистрирован: 2008-12-16
- Сообщений: 13707
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
10 месяцев 8 дней - Последний визит:
2022-11-24 20:54:25
Зая, можно мне?
Поделиться5002013-11-12 15:31:42
- Модератор
- Откуда: Псков
- Зарегистрирован: 2007-09-30
- Сообщений: 19437
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-03-31]
- Провел на форуме:
10 месяцев 16 дней - Последний визит:
2023-08-18 14:43:29
У меня в эл.виде есть, могу скинуть, кому надо
Поделиться5012013-11-12 15:32:13
- Коренной житель
- Откуда: Псков, Рижский пр-т
- Зарегистрирован: 2008-03-18
- Сообщений: 2810
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-12-15]
- Провел на форуме:
3 месяца 13 дней - Последний визит:
2022-08-30 16:58:12
Летта написал(а):
У тебя все условия есть: готовишь вкусно и любишь это дело. А с остальным справишься. Главное, что никогда нет чувства голода
в этом и вся проблема, готовить люблю и жрамкать тоже, как не попробовать то что приготовила то 
и еще проблема, я хочу есть вечером очень, не могу вечером терпеть, а вот с утра есть не хочу, я вполне спокойно могу ходить голодная до 14 часов, но чтоб вечером после 19 терпеть и не есть - очень трудно.
Планета написал(а):
Могу помочь
приму помощь, отвечу на нужные вопросы
Поделиться5022013-11-12 15:37:30
- Модератор
- Откуда: Псков
- Зарегистрирован: 2007-09-30
- Сообщений: 19437
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-03-31]
- Провел на форуме:
10 месяцев 16 дней - Последний визит:
2023-08-18 14:43:29
InnChik написал(а):
я хочу есть вечером очень, не могу вечером терпеть,
вот и кушай)) но то, что можно
Поделиться5032013-11-12 15:41:57
- Модератор
- Откуда: Псков
- Зарегистрирован: 2007-09-30
- Сообщений: 19437
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-03-31]
- Провел на форуме:
10 месяцев 16 дней - Последний визит:
2023-08-18 14:43:29
Планета написал(а):
Мне надо, чтобы кто-то на пальцах объяснил
Пьер Дюкан все как раз на пальцах и объясняет. Как она работает
Поделиться5042013-11-12 15:48:09
- Коренной житель
- Откуда: Псков, Рижский пр-т
- Зарегистрирован: 2008-03-18
- Сообщений: 2810
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1979-12-15]
- Провел на форуме:
3 месяца 13 дней - Последний визит:
2022-08-30 16:58:12
Летта написал(а):
Пьер Дюкан все как раз на пальцах и объясняет. Как она работает
почитаю еще, но в моей голове такие диеты тяжело укладываются, когда надо следить что с чем можно есть, что можно, что нельзя, и когда что-то вообще нельзя.
я боюсь сорваться.
Поделиться5052013-11-12 15:49:57
- Гуру
- Откуда: Псков
- Зарегистрирован: 2008-12-16
- Сообщений: 13707
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
10 месяцев 8 дней - Последний визит:
2022-11-24 20:54:25
InnChik написал(а):
я боюсь сорваться.
Давай друг друга пинать
InnChik написал(а):
в моей голове такие диеты тяжело укладываются, когда надо следить что с чем можно есть, что можно, что нельзя, и когда что-то вообще нельзя.
Да-да. Мне надо готовое меню, чтобы я смотрела - готовила - ела.
Поделиться5062013-11-12 15:50:06
- Модератор
- Откуда: Псков
- Зарегистрирован: 2007-09-30
- Сообщений: 19437
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-03-31]
- Провел на форуме:
10 месяцев 16 дней - Последний визит:
2023-08-18 14:43:29
InnChik написал(а):
когда надо следить что с чем можно есть
ты что?)) у него ЧТО С ЧЕМ не надо следить. Сочетай хоть селедку с кефиром))) Там совершенно другой принцип
Поделиться5072013-11-12 15:57:50
- Гуру
- Откуда: Рязань
- Зарегистрирован: 2009-10-27
- Сообщений: 4262
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1983-04-21]
- Провел на форуме:
3 месяца 5 дней - Последний визит:
2020-10-09 19:01:53
Одна беда только - это найти продукты 
раньше было получше, а сейчас трудноватенько
Поделиться5082013-11-12 16:06:50
- Стремящиеся
- Откуда: Юности
- Зарегистрирован: 2010-01-26
- Сообщений: 3615
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-10-02]
- Провел на форуме:
6 месяцев 26 дней - Последний визит:
2019-07-07 19:02:31
Планета написал(а):
Зая, можно мне?
конечно забирайте, только сами, я в город не выбираюсь
да, и там только про диету, книга с рецептами отдельно продается
Отредактировано Зая (2013-11-12 16:07:53)
Поделиться5092013-11-12 16:29:31
- Модератор
- Откуда: Псков
- Зарегистрирован: 2007-09-30
- Сообщений: 19437
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-03-31]
- Провел на форуме:
10 месяцев 16 дней - Последний визит:
2023-08-18 14:43:29
Ludochka написал(а):
раньше было получше, а сейчас трудноватенько
последователей много стало
Поделиться5102013-11-12 16:39:58
- Гуру
- Откуда: Рязань
- Зарегистрирован: 2009-10-27
- Сообщений: 4262
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1983-04-21]
- Провел на форуме:
3 месяца 5 дней - Последний визит:
2020-10-09 19:01:53
Летта, смех-смехом, а последователей действительно много, ведь один из плюсов диеты в том, что можно хомячить даже ночью, для моего мужа, который приходит со службы вечером иногда часов в 10-11 это очень актуально.
Мы теперь утро без каши из овсяных отрубей просто не представляем 
Единственное, когда долго сидишь на этой диете (если надо много сбросить), то меня начинает подташнивать от куриного мяса, с чем это связано не знаю, но для моего организма это факт.