Манька написал(а):
ну, придётся тогда напиваться вином
Манька, ага, и на встречи будешь с синим носом приходить 
Система "Минус 60"
Сообщений 301 страница 330 из 1000
Поделиться3012009-03-04 10:42:48
- Мать
- Откуда: Псков
- Зарегистрирован: 2007-04-11
- Сообщений: 24378
- Возраст: 51 [1973-09-05]
- Провел на форуме:
1 год 4 месяца - Последний визит:
2024-04-28 07:18:29
Поделиться3022009-03-04 10:48:44
- Гуру
- Откуда: Псков, Школьная
- Зарегистрирован: 2007-04-11
- Сообщений: 4803
- Возраст: 44 [1980-09-28]
- Провел на форуме:
6 месяцев 3 дня - Последний визит:
2021-05-12 17:38:30
Kassi написал(а):
Манька, ага, и на встречи будешь с синим носом приходить
зааато строоойная!!!
Поделиться3032009-03-05 21:36:04
- Гуру
- Откуда: Псков, Школьная
- Зарегистрирован: 2007-04-11
- Сообщений: 4803
- Возраст: 44 [1980-09-28]
- Провел на форуме:
6 месяцев 3 дня - Последний визит:
2021-05-12 17:38:30
Не, ну не могу не есть после шести......Вот убейте меня!
Жарила печенку...не удержалась, естественно 
Поделиться3042009-03-05 22:25:35
- Мать
- Откуда: Псков
- Зарегистрирован: 2007-04-11
- Сообщений: 24378
- Возраст: 51 [1973-09-05]
- Провел на форуме:
1 год 4 месяца - Последний визит:
2024-04-28 07:18:29
Манька написал(а):
Не, ну не могу не есть после шести......Вот убейте меня!
Манька, ну, убивать тебя никто не станет, просто тебе это не настолько нужно, как, например, нам... Поэтому мой совет - забить на это дело! 
Либо, просто выбери себе в качестве еды после 18, например, фрукты (кроме бананов, груш и винограада), овощи, кефир...
Поделиться3052009-03-06 00:50:47
- Стремящиеся
- Зарегистрирован: 2008-05-19
- Сообщений: 6054
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 19 дней - Последний визит:
2021-02-08 00:25:31
а я тут наткнулась на фото, которые сделаны были месяц назад. изменения есть!!! 
так радует. но еще нужно сделать ТАК много, чтоб добиться того, чего хочу (по минимому для начала )
Поделиться3062009-03-06 09:15:26
- Гуру
- Откуда: Псков, Школьная
- Зарегистрирован: 2007-04-11
- Сообщений: 4803
- Возраст: 44 [1980-09-28]
- Провел на форуме:
6 месяцев 3 дня - Последний визит:
2021-05-12 17:38:30
Kassi написал(а):
Манька, ну, убивать тебя никто не станет, просто тебе это не настолько нужно, как, например, нам... Поэтому мой совет - забить на это дело! Либо, просто выбери себе в качестве еды после 18, например, фрукты (кроме бананов, груш и винограада), овощи, кефир...
Лен, да проблема в том, что силы воли нет никакой...
Поделиться3072009-03-06 11:35:42
- Стремящиеся
- Откуда: Псков, ул.Западная
- Зарегистрирован: 2009-02-11
- Сообщений: 4224
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-05-13]
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
2018-08-01 09:35:47
Манька
а зачем вообще себя мучать когда с фигурой все в порядке? Надо наслаждаться жизнью пока есть возможность,как говорит моя бабуся:" потом захочешь,а не съешь!"
Поделиться3082009-03-06 11:45:28
- Гуру
- Откуда: Псков, Школьная
- Зарегистрирован: 2007-04-11
- Сообщений: 4803
- Возраст: 44 [1980-09-28]
- Провел на форуме:
6 месяцев 3 дня - Последний визит:
2021-05-12 17:38:30
Natali
Natali написал(а):
зачем вообще себя мучать когда с фигурой все в порядке?
с фигурой в принципе всё нормально, не смотря на то, что я поправилась почти на 10 кг после прекращения ГВ. Но вот проблемы с ЖКТ...наедаюсь на ночь, а потом плохо..
Поделиться3092009-03-06 15:26:58
- Администратор
- Откуда: Псков, ул. Юбилейная
- Зарегистрирован: 2008-01-25
- Сообщений: 16684
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-05-19]
- Провел на форуме:
8 месяцев 11 дней - Последний визит:
2025-01-16 15:35:01
Манька написал(а):
Но вот проблемы с ЖКТ...наедаюсь на ночь, а потом плохо..
Манька,а может обойтись без диеты и просто не наедаться на ночь???...Хотя оочень тебя понимаю,..сама такая же...поэтому думаю и не сбросить несколько кило...но жду лета,чтоб на кефирно-огуречнй коктейль опять подсесть...для меня это проще было,потому как диеты посути никакой,специального режима до обеда нет,а там только кефир с огурцами лопай к вечеру...
Поделиться3102009-03-07 21:51:17
- Гуру
- Откуда: Псков, Рижский пр-т
- Зарегистрирован: 2008-11-11
- Сообщений: 4676
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-04-28]
- Провел на форуме:
3 месяца 23 дня - Последний визит:
2021-12-09 19:18:31
У меня ужин был в 19 
Заигралась с детишками и пропустила час Х 
Поделиться3112009-03-08 00:45:36
- Администратор
- Откуда: Псков, ул. Юбилейная
- Зарегистрирован: 2008-01-25
- Сообщений: 16684
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-05-19]
- Провел на форуме:
8 месяцев 11 дней - Последний визит:
2025-01-16 15:35:01
А мне прише каталог,где книжки можно заказывать и о,чудо-не поверите...на первом вкладыше увидела знакомое название-предлагают 2 книжки-про систему -60 и рецепты для этой системы...так удивилась я срзу вас вспомнила...стройняшечки... 
Поделиться3122009-03-08 00:53:03
- Мать
- Откуда: Псков
- Зарегистрирован: 2007-04-11
- Сообщений: 24378
- Возраст: 51 [1973-09-05]
- Провел на форуме:
1 год 4 месяца - Последний визит:
2024-04-28 07:18:29
А я на подъеме счас, вес уходит, я тащусь. На следующей неделе опять середина цикла, готовлюсь "стоять".
Поделиться3132009-03-08 11:20:51
- Местный житель
- Откуда: Остров
- Зарегистрирован: 2008-03-22
- Сообщений: 1561
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-04-29]
- Провел на форуме:
1 месяц 30 дней - Последний визит:
2023-04-03 22:20:03
У меня сегодня -1 кг. видно организм решил мне к 8 марта подарок сделать
Девочки смотрю на ваши линеечки прям радостно за Вас!!!!!!!!А у меня чего то вес не хочет особо двигаться .....
Поделиться3142009-03-08 18:32:45
- Мать
- Откуда: Псков
- Зарегистрирован: 2007-04-11
- Сообщений: 24378
- Возраст: 51 [1973-09-05]
- Провел на форуме:
1 год 4 месяца - Последний визит:
2024-04-28 07:18:29
karapulka, ну, заИц, не грусти, 4 кг - это тоже очень даже неплохо. Сколько ты на системе, чуть больше месяца?
Поделиться3152009-03-08 18:36:43
- Супермодератор
- Откуда: Псков,Завеличье
- Зарегистрирован: 2007-09-26
- Сообщений: 20443
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-04-25]
- Провел на форуме:
1 год 5 месяцев - Последний визит:
2022-11-28 14:12:50
karapulka написал(а):
А у меня чего то вес не хочет особо двигаться
Думаю, что это очень даже хороший результат, главное его закрепить.
Поделиться3162009-03-08 19:22:13
- Местный житель
- Откуда: Остров
- Зарегистрирован: 2008-03-22
- Сообщений: 1561
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-04-29]
- Провел на форуме:
1 месяц 30 дней - Последний визит:
2023-04-03 22:20:03
Kassi написал(а):
Сколько ты на системе, чуть больше месяца?
ну да месяц примерно,умом то я понимаю что 4 кг это нормально но хочется сразу и всё
Поделиться3172009-03-08 19:25:42
- Мать
- Откуда: Псков
- Зарегистрирован: 2007-04-11
- Сообщений: 24378
- Возраст: 51 [1973-09-05]
- Провел на форуме:
1 год 4 месяца - Последний визит:
2024-04-28 07:18:29
karapulka написал(а):
ну да месяц примерно
karapulka, воооот!!! я и говорю, что хорошо все!!! ты только представь, что за полгода с таким успехом твоя линеечка уже закончится!!! причем месяц уже прошел, осталось 5!
karapulka написал(а):
но хочется сразу и всё
согласна, думаю, что ты не одинока в своих хочухах я тоже так хочу
Поделиться3182009-03-08 19:36:44
- Местный житель
- Откуда: Остров
- Зарегистрирован: 2008-03-22
- Сообщений: 1561
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-04-29]
- Провел на форуме:
1 месяц 30 дней - Последний визит:
2023-04-03 22:20:03
Kassi написал(а):
я и говорю, что хорошо все!!!
меня только очень напрягают мои "стоячки" по неделям..Надо наверно физ. упражнения усилить,правда так лениво 
Поделиться3192009-03-08 19:37:53
- Мать
- Откуда: Псков
- Зарегистрирован: 2007-04-11
- Сообщений: 24378
- Возраст: 51 [1973-09-05]
- Провел на форуме:
1 год 4 месяца - Последний визит:
2024-04-28 07:18:29
я в общей сложности 10 дней "простояла" в прошлом месяце....
Поделиться3202009-03-08 19:42:09
- Местный житель
- Откуда: Остров
- Зарегистрирован: 2008-03-22
- Сообщений: 1561
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-04-29]
- Провел на форуме:
1 месяц 30 дней - Последний визит:
2023-04-03 22:20:03
А у меня 3 кг ушло за 6 дней ,потом 23 дня стояла и после -1....
Поделиться3212009-03-08 19:45:36
- Местный житель
- Откуда: Остров
- Зарегистрирован: 2008-03-22
- Сообщений: 1561
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-04-29]
- Провел на форуме:
1 месяц 30 дней - Последний визит:
2023-04-03 22:20:03
Да забыла расказать я свою маму на эту систему "посадила"!!Она уже 2 недали со мной за компанию питается(правда она все таки иногда нарушает,но я ее пасу ), двоем веселее 
...
Поделиться3222009-03-08 19:49:09
- Мать
- Откуда: Псков
- Зарегистрирован: 2007-04-11
- Сообщений: 24378
- Возраст: 51 [1973-09-05]
- Провел на форуме:
1 год 4 месяца - Последний визит:
2024-04-28 07:18:29
я всегда говорила, что за компанию в 2 раза легче все переносится!
Поделиться3232009-03-09 01:38:37
- Гуру
- Откуда: Псков, Рижский пр-т
- Зарегистрирован: 2008-11-11
- Сообщений: 4676
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-04-28]
- Провел на форуме:
3 месяца 23 дня - Последний визит:
2021-12-09 19:18:31
Kassi написал(а):
за компанию в 2 раза легче все переносится!
Тааааак, сажаю на систему всех своих мужчин - авось пойдет дело веселее
Поделиться3242009-03-09 17:17:43
- Консультант по фотошопу
- Откуда: Тямша
- Зарегистрирован: 2008-02-03
- Сообщений: 1702
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-02-25]
- Провел на форуме:
22 дня 17 часов - Последний визит:
2022-01-09 02:39:18
Сегодня прочитала в одной статье про борьбу с целлюлитом, что похудение за неделю более, чем на 400г, травматично для тканей нашего организма. Сразу, девочки, про вас подумала...
Что скажете, согласитесь?
Поделиться3252009-03-09 17:33:54
- Мать
- Откуда: Псков
- Зарегистрирован: 2007-04-11
- Сообщений: 24378
- Возраст: 51 [1973-09-05]
- Провел на форуме:
1 год 4 месяца - Последний визит:
2024-04-28 07:18:29
Vell написал(а):
травматично для тканей нашего организма
Vell, в каком смысле? что травмируется? На форуме и сайте автора системы, на которой мы "сидим" написано, что 3-4 кг за месяц - норма для худеющих по этой системе... Я слышала, что резкое похудение за маленький промежуток времени - это плохо и согласна с этим. И еще, следует учитывать тот факт, я думаю, что для тех, у кого лишних всего 5-7 кг, это одно, тут действительно не нужно фанатеть, да и похудение, кстати, у таких девушек идет очень медленно, потому как видимо организм сам понимает, что не нужно шалеть... А вот если взять меня, то моему телу, видимо, очень хочется скинуть лишнее, я не голодаю ни в коем случае и вес уходит равномерно, с перерывами, как я уже поняла, на овуляцию и кд.
Очень мне хотелось бы, чтобы кто-нибудь популярно объяснил, что происходит в организме при похудении, на что обратить внимание, чтобы здоровье при этом не пошатнулось и т.д., потому как очень уж мне нравится это дело, в душу легло и протекает без моральных и физических мучений.
Поделиться3262009-03-09 19:28:25
- Консультант по фотошопу
- Откуда: Тямша
- Зарегистрирован: 2008-02-03
- Сообщений: 1702
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-02-25]
- Провел на форуме:
22 дня 17 часов - Последний визит:
2022-01-09 02:39:18
Kassi написал(а):
в каком смысле? что травмируется?
Да, если бы там объянилось почему и что травмируется... А то просто говорится, что если больше 400г в неделю, то произойдет повреждение тканей. А каких не сказано... Ну, это идет как первопричина появления целлюлита... поэтому наверно и разъяснено должным образом.
Поделиться3272009-03-09 23:22:27
- Супермодератор
- Откуда: Псков,Завеличье
- Зарегистрирован: 2007-09-26
- Сообщений: 20443
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-04-25]
- Провел на форуме:
1 год 5 месяцев - Последний визит:
2022-11-28 14:12:50
Kassi в продолжение нашего разговора о ежедневном применении кофейного скраба. Такой "режим шкрябанья" оправдан только для обладательниц жирной кожи, тем же у кого нормальная,а тем более сухая кожа не стоит так усердствовать.
Вообще "по научному" 
нормальная кожа позволяет использовать скраб 1 раз в 3-4 дня, жирная кожа — 1 раз в 2 дня, сухая — 1 раз в неделю. Да и величину кофейных частиц надо учитывать, так сухой и тонкой коже противопоказаны крупные частички.
Поделиться3282009-03-10 00:32:46
- Стремящиеся
- Зарегистрирован: 2008-05-19
- Сообщений: 6054
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 19 дней - Последний визит:
2021-02-08 00:25:31
На 8 марта позволила себе кушать все, так сказать поэкспериментировала. Сегодня вернулись, вечером взвесилась, почти плюсом 1 кг. Утром поточнее гляну... Поняла я - как же ужасно кушать на ночью. Снова проблемы возникли, пора бечь за кефиром
Поделиться3292009-03-10 00:36:12
- Гуру
- Откуда: Псков, Рижский пр-т
- Зарегистрирован: 2008-11-11
- Сообщений: 4676
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-04-28]
- Провел на форуме:
3 месяца 23 дня - Последний визит:
2021-12-09 19:18:31
Наденька написал(а):
пора бечь за кефиром
Еще свеколка есть, черносливчик
У меня после двухнедельного стояния наконец-то прогресс небольшой 
Поделиться3302009-03-10 00:40:29
- Мать
- Откуда: Псков
- Зарегистрирован: 2007-04-11
- Сообщений: 24378
- Возраст: 51 [1973-09-05]
- Провел на форуме:
1 год 4 месяца - Последний визит:
2024-04-28 07:18:29
Наденька, я тебя настойчиво прошу не взвешиваться вечером!!!! неинформативное это взвешивание! Взвешиваться надо утром после утреннего туалета Давай завра "поточнее", оно вернее будет