Аааааааа...Как вы это выдерживаете?!Я ХОЧУ ЖРАТЬКУШАТЬ!!!Сижу пью кофе безо всего,а в холодильнике столько вкуснятины и дети с шоколадками рядом бегают.Завтра все съем и лопну!

читай эту мантру постоянно,должно полегчать 

У меня сегодня день прошел нормально, правда некогда было пообедать    Вернее вредностями можно было,но я не стала    Зато оторвалась в ужин, съела двойную,нет тройную порцию гречки с овощами и запила это все большой уружкой чая с щиповником. Было мне щщщщастье 

зато потом буит шикарный отвес 

аналогично, тоже чую,что торможу,но ни чего не попишешь,хоть не набираю и то славненько

У меня уже 3 день пошел, пока полет нормальный- есть особо не  хочется,веду себя хорошо , но вес стоит.

Люди.у кого взвеситься можно?А то я даже не знаю,сколько сбросить надо.
Вчера все прошло нормально-я не съела ни кусочка после 6 вечера-я собой горжусь!
Зато сегодня в течении часа я слопала 2 Чудо-творожка,кусок шоколадки,бутерброд с сыром и кружку чая.Но до 12-ти же можно,да?
Надеюсь вечером будет уже легче.

МамаУляна, спасибо!Я туда периодически заглядываю.

как мне все это нравится..... читать)))
тоже бы скинула  чего-нибудь, но морально сил нет.

Я с понедельника начинаю!

Я тут,но у меня сессия 
Не смотря на это я в строю, все нормально. Я из тех кто "худеет по штанам" ибо весов у меня нет. По очучениям-процесс идет,куртка и штаны уже не мешают дышать 

Я тоже тут. тренажер жду, рнадеюсь с ним процесс избавления от 5 кг лучше пойдет. никак с лета мне не войти в форму.

Это и про меня,Лен 
Я сегодня малось "не в системе", завтрак в 9.00  , обед в 15 .....поужинать в 18 не получилось,  не ужинать совсем- не смогла,в 8.30 вечера съела пачку творога (200гр) со сметаной,но без сахара и чай.... полегчало 
А сейчас еще и вина сухого выпью.... есть повод 

ну сдается мне,что это не страшный криминал 

А у меня тут вопрос образовался-хурму и королек нельзя есть,что ли???