О пункте 4 отдельно: Если вы готовы к мало-мальски решительным шагам в своем стремлении к совершенству - вы сфотографируетесь и пришлете фото ) Почему дубликат в личку организатору? - считайте это "входным билетом" и деликатной гарантией того, что кто-нибудь на протяжении пары месяцев после вступления в марафон не будет "забывать" вывесить вообще какие-либо фотографии в закрытую галерею 
.
Марафон "Клуба Стремящихся"!
Сообщений 61 страница 90 из 154
Опрос
Поделиться612010-09-06 12:55:31
- Гуру
- Откуда: Псков. Центр.
- Зарегистрирован: 2007-04-14
- Сообщений: 4598
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 12 дней - Последний визит:
2017-10-22 22:46:20
Поделиться622010-09-06 12:59:18
- Активный пользователь
- Откуда: Псков, Рижский пр-т
- Зарегистрирован: 2009-08-24
- Сообщений: 692
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-05-28]
- Провел на форуме:
2 месяца 8 дней - Последний визит:
2017-11-14 22:33:58
Я тож хочу поучавствовать,
цель - отвлечься, а там как получиться!
Поделиться632010-09-06 13:03:09
- Стремящиеся
- Зарегистрирован: 2008-05-19
- Сообщений: 6054
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 19 дней - Последний визит:
2021-02-08 00:25:31
Уже участвующем фото надо или с прежними продолжаем?
Поделиться642010-09-06 13:51:53
- Гуру
- Откуда: Псков. Центр.
- Зарегистрирован: 2007-04-14
- Сообщений: 4598
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 12 дней - Последний визит:
2017-10-22 22:46:20
Мама Надя написал(а):
Уже участвующем фото надо или с прежними продолжаем?
Надь, ну конечно с прежними.. =) Но если очень хочется - ты можешь добавить самые-самые свежие 
Поделиться652010-09-06 13:55:27
- Гуру
- Откуда: Псков. Центр.
- Зарегистрирован: 2007-04-14
- Сообщений: 4598
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 12 дней - Последний визит:
2017-10-22 22:46:20
irina28, добро пожаловать ) фотографируйтесь и вперед )
Девушки.. огромная просьба - уважайте остальных, никаких "дам без головы" и только части тела - фото в анфас и в профиль во весь свой рост, на однотонном фоне.. В общем-то это даже больше для себя -фотографируйтесь так, чтобы на следующих фотках было видно, что изменилось )
Поделиться662010-09-11 14:52:49
- Новичок
- Откуда: Рижский пр-т
- Зарегистрирован: 2010-08-30
- Сообщений: 94
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-12-11]
- Провел на форуме:
22 часа 54 минуты - Последний визит:
2016-07-24 10:58:51
Kassi написал(а):
ак назвать вашу группу в полосатых купальниках? "Газели", "Ласточки" или как!? И когда вы открываетесь? в смысле, начинаете?
Предалаю назвать "ДО" - Человек бегемот.... Человек слон... Человек мамонт 
"После" Стройные лани
Я за марафон долгоплановый потому что скинуть надо много (вот лично мне 30-40кг надо)
Кстати девочки. Раз уж пошла тема про стряхивание жира. *вырезано *
Мое первое похудение было именно на базе танцев. я тогда скинула 30 кг.
Польза от профессиональных ( а не от фитнес -танцев в фитнес центрах) танцев очень огромна.
- похудение (конечно если еще не жрать на ночь булки и картошку )
- стабилизация менструального цикла (у меня например мне стало болезненных мес. А ране вплоть до госпитализации каждый месяц)
- Осанка. Позвоночник. (что также помогает похудательному процессу)
- пластичность тела (мужу приятно.... думаю и вам тоже)
- для тех кто хочет забеременеть и не получается.... 
Сама залетела в период жестких репетиций.
потому как приток крови происходит к нужным и важным местам у женщины.
ну этих нескольких пунктов уже хватит. Хотя есть масса других положительных моментов.
Отредактировано Зеленая Фея (2010-09-12 17:14:12)
Поделиться672010-09-11 15:33:34
- Активный пользователь
- Откуда: Псков, Рижский пр-т
- Зарегистрирован: 2009-08-24
- Сообщений: 692
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-05-28]
- Провел на форуме:
2 месяца 8 дней - Последний визит:
2017-11-14 22:33:58
А фото уже нужно присылать ? или когда?
Поделиться682010-09-11 15:44:43
- Коренной житель
- Откуда: Псков, Коммунальная
- Зарегистрирован: 2008-07-21
- Сообщений: 2441
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-10-07]
- Провел на форуме:
2 месяца 1 день - Последний визит:
2017-06-29 02:10:09
к вам что ли присоединиться компанию))
Поделиться692010-09-11 16:12:51
- Новичок
- Откуда: Рижский пр-т
- Зарегистрирован: 2010-08-30
- Сообщений: 94
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-12-11]
- Провел на форуме:
22 часа 54 минуты - Последний визит:
2016-07-24 10:58:51
да присоединяйтесь к нам. скажем дружно ЖИРУ НЕТ
Поделиться702010-09-12 14:13:51
- Стремящиеся
- Откуда: Коммунальная 10
- Зарегистрирован: 2008-07-21
- Сообщений: 6901
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1980-06-16]
- Провел на форуме:
4 месяца 14 дней - Последний визит:
2023-02-23 11:23:30
Daniella написал(а):
Остальное в личке
жду .заранее спасибо
Поделиться712010-09-12 17:02:09
- Гуру
- Откуда: Псков. Центр.
- Зарегистрирован: 2007-04-14
- Сообщений: 4598
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 12 дней - Последний визит:
2017-10-22 22:46:20
Daniella написал(а):
Предалаю назвать "ДО" - Человек бегемот.... Человек слон... Человек мамонт
"После" Стройные лани
Группа уже названа, так что уж как есть)
Про восточные танцы от себя добавлю - это оооочень классно) во многих смыслах
НО.. не стоит отклоняться от темы )
Daniella написал(а):
Я за марафон долгоплановый потому что скинуть надо много (вот лично мне 30-40кг надо)
Daniella, не услышала самого главного: вы хотите в "Стремящиеся" или нет? Будете продолжать здесь обитать? )
irina28 написал(а):
А фото уже нужно присылать ? или когда?
А чего вы ждете? Сроков нет - как пришлете, так и включим )
Валентина написал(а):
к вам что ли присоединиться компанию))
Конечно ) Присоединяйся! К Н.Г. стоит привести себя в порядок)
Поделиться722010-09-12 17:33:12
- Коренной житель
- Откуда: Псков, Коммунальная
- Зарегистрирован: 2008-07-21
- Сообщений: 2441
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-10-07]
- Провел на форуме:
2 месяца 1 день - Последний визит:
2017-06-29 02:10:09
Зеленая Фея, может и стоит)) а может расслабиться и только к лету себя окончательно привести в порядок)
Поделиться732010-09-12 17:48:39
- Новичок
- Откуда: Рижский пр-т
- Зарегистрирован: 2010-08-30
- Сообщений: 94
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-12-11]
- Провел на форуме:
22 часа 54 минуты - Последний визит:
2016-07-24 10:58:51
Конечно хочу.... иначе что я здесь делаю?
Фото позже...
Я уже 6 дней сижу на системе минус 60. Втягиваюсь. Уже нравится.
Поделиться742010-09-12 18:03:36
- Гуру
- Откуда: Псков. Центр.
- Зарегистрирован: 2007-04-14
- Сообщений: 4598
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 12 дней - Последний визит:
2017-10-22 22:46:20
Валентина написал(а):
а может расслабиться и только к лету себя окончательно привести в порядок)
Предлагаю начать)
Daniella написал(а):
Фото позже...
Я уже 6 дней сижу на системе минус 60. Втягиваюсь. Уже нравится.
Давайте ) Начало положено, и это здорово!
Поделиться752010-09-27 04:19:41
- Новичок
- Откуда: Рижский пр-т
- Зарегистрирован: 2010-08-30
- Сообщений: 94
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-12-11]
- Провел на форуме:
22 часа 54 минуты - Последний визит:
2016-07-24 10:58:51
ну что то все затихло то.....
как результаты дамы?
Поделиться762010-09-27 21:23:48
- Гуру
- Откуда: Псков. Центр.
- Зарегистрирован: 2007-04-14
- Сообщений: 4598
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 12 дней - Последний визит:
2017-10-22 22:46:20
Ну почему ж затихло.. ) Каждый в своей норке, кто-то в дневничках отписывается.. )
Поделиться772010-09-27 23:28:37
- Стремящиеся
- Откуда: Юности
- Зарегистрирован: 2010-01-26
- Сообщений: 3615
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-10-02]
- Провел на форуме:
6 месяцев 26 дней - Последний визит:
2019-07-07 19:02:31
Девочки, я конечно понимаю, что по количеству сообщений не дотягиваю, но возьмите меня пожалуйста!!!
Меня ваш задор так воодушевил, очень нравиться система контроля 
Пыталась с лета привести себя в форму, пару раз бегала по утрам, но так заболели колени, что потом еле ноги передвигала 
Я ооооочень хочу с вами!!!
Поделиться782010-09-27 23:32:15
- Завсегдатай
- Откуда: Псков, Центр
- Зарегистрирован: 2009-10-06
- Сообщений: 1397
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-02-22]
- Провел на форуме:
1 месяц 5 дней - Последний визит:
2020-01-14 18:25:10
Тоже буду худеть. Уже приступила, продолжу в дружной малышковско-мамашной команде.
Поделиться792010-09-28 12:49:17
- Гуру
- Откуда: Псков. Центр.
- Зарегистрирован: 2007-04-14
- Сообщений: 4598
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 12 дней - Последний визит:
2017-10-22 22:46:20
Зая, ну дык - выполняйте первое условие - фотографируйтесь, присылайте фото и вперед.. 
Зая написал(а):
Пыталась с лета привести себя в форму, пару раз бегала по утрам, но так заболели колени, что потом еле ноги передвигала
Осторожнее, не добивайте суставы, начните с велотренажеров или более щадящих вариантов нагрузки.
Я не помню формул, ну в общем, далеко не всегда бег - это выход. А вот кстати, спортивная хотьба - да... )
Поделиться802010-09-30 15:41:25
- Новичок
- Откуда: Рижский пр-т
- Зарегистрирован: 2010-08-30
- Сообщений: 94
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-12-11]
- Провел на форуме:
22 часа 54 минуты - Последний визит:
2016-07-24 10:58:51
Зеленая Фея написал(а):
Ну почему ж затихло.. ) Каждый в своей норке, кто-то в дневничках отписывается.. )
отписывается.. отписывается кто-то...
А результаты у кого какие? Я завтра замерю объемы. А по килограмам только 3 пока ушло.
Поделиться812010-09-30 18:01:34
- Гуру
- Откуда: Псков, Рокоссовского.
- Зарегистрирован: 2009-09-29
- Сообщений: 3556
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-10-05]
- Провел на форуме:
6 месяцев 4 дня - Последний визит:
2023-03-26 09:48:22
Daniella написал(а):
А по килограмам только 3 пока ушло.
А за какой срок?
Поделиться822010-10-01 00:00:48
- Гуру
- Откуда: Псков. Центр.
- Зарегистрирован: 2007-04-14
- Сообщений: 4598
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 12 дней - Последний визит:
2017-10-22 22:46:20
Daniella написал(а):
отписывается.. отписывается кто-то...
Ну честно скажу - меня устраивает писать там, где мои метания и сколько за сколько "ушло" или "пришло" видит только ограниченный круг лиц с аналогичными метаниями )) Собственно, ради этого и есть целый подфорум "Марафон стремящихся" А кто хочет - пишет здесь, лишь бы на здоровье ))
Поделиться832010-10-01 21:29:30
- Гуру
- Откуда: СПб/Псков
- Зарегистрирован: 2007-04-17
- Сообщений: 3452
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-04]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2022-12-29 21:21:58
Зеленая Фея написал(а):
А кто хочет - пишет здесь, лишь бы на здоровье ))
Я хочу! Мне есть чем похвастать: я наконец набрала вес!!! 
Не прошло и года Почти 60 кг вешу
Поделиться842010-10-01 22:26:12
- Гуру
- Откуда: Псков. Центр.
- Зарегистрирован: 2007-04-14
- Сообщений: 4598
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 12 дней - Последний визит:
2017-10-22 22:46:20
Нюшина мама написал(а):
Мне есть чем похвастать: я наконец набрала вес!!!
Вау! Так это круче, чем сбросить))) Поздравляю! Поделилась бы секретом ))) Мне вот очень интересно
Поделиться852010-10-02 02:35:54
- Новичок
- Откуда: Рижский пр-т
- Зарегистрирован: 2010-08-30
- Сообщений: 94
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-12-11]
- Провел на форуме:
22 часа 54 минуты - Последний визит:
2016-07-24 10:58:51
Ксюшка написал(а):
А за какой срок?
за 3 недели.
Ну честно скажу - меня устраивает писать там, где мои метания и сколько за сколько "ушло" или "пришло" видит только ограниченный круг лиц с аналогичными метаниями )) Собственно, ради этого и есть целый подфорум "Марафон стремящихся" А кто хочет - пишет здесь, лишь бы на здоровье ))
А где вы пишите? 
Я чего то не вижу? А ссылочку дайте плиз.
Поделиться862010-10-02 10:42:11
- Стремящиеся
- Зарегистрирован: 2008-05-19
- Сообщений: 6054
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 19 дней - Последний визит:
2021-02-08 00:25:31
Daniella написал(а):
А где вы пишите?
Я чего то не вижу?
Ответ выше:
Зеленая Фея написал(а):
видит только ограниченный круг лиц с аналогичными метаниями ))
Но в ы пока туда не входите. 
Выполните правила участия в похудалках - вышлите свои фото в личке. 
Вам дадут доступ в подфорум, где сможете создать свой дневничок, делиться успехами и неудачами и почитать и поддерживать остальных участников. 
Поделиться872010-10-02 15:33:38
- Гуру
- Откуда: СПб/Псков
- Зарегистрирован: 2007-04-17
- Сообщений: 3452
- Пол: Женский
- Возраст: 50 [1974-04-04]
- Провел на форуме:
1 месяц 3 дня - Последний визит:
2022-12-29 21:21:58
Зеленая Фея написал(а):
Поделилась бы секретом )))
Есть побольше и регулярно, насколько я поняла. Я себе еще один прием пищи вставила в график из полутора 
. Короче, набрала вес все-таки не мышцами 
Поэтому подозреваю, что если что - сброшу его гора-а-аздо быстрее 
Поделиться882010-10-02 23:46:23
- Гуру
- Откуда: Псков. Центр.
- Зарегистрирован: 2007-04-14
- Сообщений: 4598
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 12 дней - Последний визит:
2017-10-22 22:46:20
Нюшина мама написал(а):
Я себе еще один прием пищи вставила в график из полутора . Короче, набрала вес все-таки не мышцами Поэтому подозреваю, что если что - сброшу его гора-а-аздо быстрее
Да вот уж не думала,что в твоем случае "не мышцами" это возможно)
Daniella, да, все именно так, как расшифровала условия марафона вам Мама Надя )
Поделиться892010-10-03 02:05:20
- Гуру
- Откуда: Псков, Звездная
- Зарегистрирован: 2008-10-16
- Сообщений: 4435
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-11-28]
- Провел на форуме:
4 месяца 20 дней - Последний визит:
2022-12-18 15:57:32
Нюшина мама написал(а):
Я хочу! Мне есть чем похвастать: я наконец набрала вес!!!
Я тоже 60 кг вешу, а хочу весить 57 кг, вот что с этим делать 
Поделиться902010-10-04 08:37:00
- Гуру
- Откуда: Псков. Центр.
- Зарегистрирован: 2007-04-14
- Сообщений: 4598
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 12 дней - Последний визит:
2017-10-22 22:46:20
pushta написал(а):
Я тоже 60 кг вешу, а хочу весить 57 кг, вот что с этим делать
Два раза глазки протерла, прежде чем поняла, что ты отметилась в ЭТОЙ теме )))))))))
ммм... Ну месяц-другой после 18 попить кефир, вместо ужина... И эти 3 кг как-нибудь сами рассосутся?
Ну, это как вариант, я ж не знаю, как у тебя день проходит)