Хочу послушать мнение, тех кто сталкивался с подобной проблемой. Никогда с этим особо проблем не было, а тут что то все пошло не так и что делать не знаю. Ситуация не критичная, но очень не приятная. Режим питания не меняла, операций не переносила, стрессов тоже не было.
Запоры
Сообщений 1 страница 30 из 53
Поделиться12012-04-27 12:45:58
- Стремящиеся
- Откуда: Псков, ул.Западная
- Зарегистрирован: 2009-02-11
- Сообщений: 4224
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1986-05-13]
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
2018-08-01 09:35:47
Поделиться22012-04-27 12:56:51
- Администратор
- Откуда: Псков, ул. Юбилейная
- Зарегистрирован: 2008-01-25
- Сообщений: 16684
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-05-19]
- Провел на форуме:
8 месяцев 11 дней - Последний визит:
2023-06-25 23:58:26
Наташ,а сам состав продуктов? Может стало меньше клетчатки в питании? Воды сколько потребляешь?
Поделиться32012-04-27 13:02:40
- Стремящиеся
- Откуда: Псков, ул.Западная
- Зарегистрирован: 2009-02-11
- Сообщений: 4224
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1986-05-13]
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
2018-08-01 09:35:47
Анюточка,
воды не меньше 2,5 литров в день. Яблоки ем, кефир или снежок пью, салаты овощные, отруби на завтрак, вроде все правильное 
Поделиться42012-04-27 13:16:44
- Лучший модератор-2011
- Зарегистрирован: 2009-02-22
- Сообщений: 9995
- Провел на форуме:
6 месяцев 21 день - Последний визит:
2020-10-24 23:32:40
на запоры вляют очень вот эти продукты: хлебо-булочные изделие, кофе, шоколад, яблоки, груши...
Поделиться52012-04-27 13:25:16
- Местный житель
- Откуда: Псков.
- Зарегистрирован: 2010-01-27
- Сообщений: 1550
- Пол: Женский
- Возраст: 46 [1977-08-19]
- Провел на форуме:
1 месяц 2 дня - Последний визит:
2020-11-01 15:36:55
Natali, пропробуй сама и бифидобактериями сделать йогурт или кефик и т.д.
ко мне тут подруга приезжала вот у неё такая беда,я её напоила домашним йогуртом,так через 2 часа кишечник заработал у неё на радость! 
Поделиться62012-04-27 13:26:28
Ларочка написал(а):
на запоры вляют очень вот эти продукты: хлебо-булочные изделие, кофе, шоколад, яблоки, груши...
Бывает и не поймешь, что на них влияет. Вроде все нормально было, а тут на тебе. Сейчас нужно как можно скорее выровнять ситуацию слабительными препаратами и едой, богатой клетчаткой, а можно еще и физкультурой (прыжки или бег)
Поделиться72012-04-27 13:33:18
- Стремящиеся
- Откуда: Псков, ул.Западная
- Зарегистрирован: 2009-02-11
- Сообщений: 4224
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1986-05-13]
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
2018-08-01 09:35:47
Ларочка написал(а):
хлебо-булочные изделие, кофе, шоколад, яблоки, груши...
Это то понятно, но дело в том, что рацион свой я не меняла кофе как пью один раз в день с утра, так и пила, хлебом не увлекаюсь, яблоки ем в меру, булки и груши вообще не ем.
Мамулька-красотулька написал(а):
Сейчас нужно как можно скорее выровнять ситуацию слабительными препаратами
А вот их принимать я боюсь
Поделиться82012-04-27 13:33:42
- Стремящиеся
- Откуда: Псков, ул.Западная
- Зарегистрирован: 2009-02-11
- Сообщений: 4224
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1986-05-13]
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
2018-08-01 09:35:47
Мама Эля написал(а):
пропробуй сама и бифидобактериями сделать йогурт или кефик и т.д.
А где их взять то?
Поделиться92012-04-27 13:36:03
- Гуру
- Откуда: Санкт-Петербург-Псков
- Зарегистрирован: 2007-11-02
- Сообщений: 3009
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 24 дня - Последний визит:
2016-06-21 14:19:57
Natali, на врач посоветовала делать самим кефир на закваске, наринэ, например. вот сегодня пойду искать...
Поделиться102012-04-27 13:37:50
- Лучший модератор-2011
- Зарегистрирован: 2009-02-22
- Сообщений: 9995
- Провел на форуме:
6 месяцев 21 день - Последний визит:
2020-10-24 23:32:40
Natali, добавь в свой рацион курагу и чернослив, перед употреблением их замачи минут на 15 в воде, чтобы они распухли и налились водой, а затем ешь где-то по полстакана за раз можно и больше, должно помогать. Слабительные НИВКОЕМ случае не надо!
Поделиться112012-04-27 13:39:14
Natali написал(а):
А вот их принимать я боюсь
Ну я не имею в виду, что нужно неделю принимать слабительное, а хотя бы в тот момент, когда стула нет 2 и более дней. Хорошо использовать глицериновые свечи. А вообще стоит подумать, какие продукты из рациона слабили и поналегать на них. Это могут быть и сливы, и кефир, и свекла. У каждого по-своему.
Поделиться122012-04-27 13:39:59
Ляна написал(а):
вот сегодня пойду искать...
В Фармакоре было нарине
Поделиться132012-04-27 13:42:35
- Гуру
- Откуда: Псков, Рокоссовского.
- Зарегистрирован: 2009-09-29
- Сообщений: 3556
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1986-10-05]
- Провел на форуме:
6 месяцев 4 дня - Последний визит:
2023-03-26 09:48:22
Ларочка написал(а):
на запоры вляют очень вот эти продукты: хлебо-булочные изделие, кофе, шоколад, яблоки, груши...
На меня вот кофе оказывает противоположный эффект Я его пью, правда, редко. Если что, бывает специально сварю утром чашечку и сразу действует.
Еще можно салат-"щетку" попробовать: чернослив, морковка и свекла.
Поделиться142012-04-27 14:12:51
- Стремящиеся
- Откуда: Коммунальная 10
- Зарегистрирован: 2008-07-21
- Сообщений: 6901
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-06-16]
- Провел на форуме:
4 месяца 14 дней - Последний визит:
2023-02-23 11:23:30
Ксюшка написал(а):
Еще можно салат-"щетку" попробовать: чернослив, морковка и свекла.
у меня наоборот всё получилось((
Поделиться152012-04-27 14:13:41
- Гуру
- Откуда: Санкт-Петербург-Псков
- Зарегистрирован: 2007-11-02
- Сообщений: 3009
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 24 дня - Последний визит:
2016-06-21 14:19:57
Мамулька-красотулька, а где это?
Поделиться162012-04-27 15:35:42
- Гуру
- Откуда: Псков, Завеличье.
- Зарегистрирован: 2010-02-08
- Сообщений: 6241
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-07-21]
- Провел на форуме:
7 месяцев 14 дней - Последний визит:
2019-08-20 09:45:50
Natali, а когда последний раз ешь?
Сама страдала такой проблемой. Проходила исследования в ОБ (главным образом колоноскопию делали), диагнос - удлиненный кишечник (аж на пол метра 
). Давали советы по питанию, лекарства пила, сейчас все в норме.
Поделиться172012-04-27 15:56:14
- Стремящиеся
- Откуда: Псков, ул.Западная
- Зарегистрирован: 2009-02-11
- Сообщений: 4224
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1986-05-13]
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
2018-08-01 09:35:47
Егорушкина мама написал(а):
Natali, а когда последний раз ешь?
в семь вечера
Ксюшка, Ларочка,
спасибо, думала про чернослив и курагу. Только для меня полстакана однозначно много, буду жевать помаленьку
Повторюсь еще раз, что я ровным счетом ничего не меняла ела как и ела, стрессов сильных не испытывала, а тут бац и все, как заклинило
Поделиться182012-04-27 16:22:02
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 2010-04-30
- Сообщений: 1456
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 23 дня - Последний визит:
2022-10-07 14:33:13
Natali, а мне гинеколог советовала еще в период беременности выпивать стакан сырой воды утром натощак. Хорошо помогает, кстати. Так что если есть проверенный источник, можно еще это попробовать.
Монжо еще курс "Бифиформа" пропить, хорошо работу кишечника нормализует
Поделиться192012-04-27 16:24:02
- Стремящиеся
- Откуда: Псков, ул.Западная
- Зарегистрирован: 2009-02-11
- Сообщений: 4224
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1986-05-13]
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
2018-08-01 09:35:47
Шуник написал(а):
выпивать стакан сырой воды утром натощак
это я делаю на протяжении полутора лет уже
Шуник написал(а):
Монжо еще курс "Бифиформа" пропить
нашла в холодильнике две упаковки бифидумбактерина, пока его попробую
Поделиться202012-04-27 16:26:14
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 2010-04-30
- Сообщений: 1456
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 23 дня - Последний визит:
2022-10-07 14:33:13
Natali написал(а):
нашла в холодильнике две упаковки бифидумбактерина, пока его попробую
ну, Бифиформ лучше, за Бифидумбактерин не ручаюсь)
Поделиться212012-04-27 16:29:30
- Стремящиеся
- Откуда: Псков, ул.Западная
- Зарегистрирован: 2009-02-11
- Сообщений: 4224
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1986-05-13]
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
2018-08-01 09:35:47
Шуник,
спасибо
Поделиться222012-04-27 16:33:32
- Стремящиеся
- Откуда: Псков
- Зарегистрирован: 2009-09-08
- Сообщений: 4623
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1980-11-08]
- Провел на форуме:
4 месяца 24 дня - Последний визит:
2022-09-10 23:08:52
Natali, я пила курсом Эубикор. Классная штука. 
Ну и стакан воды натощак тоже хорошо помогает. Кстати, кефир слабит только свежий, а вчерашний наоборот крепит.
Поделиться232012-04-27 16:57:27
- Завсегдатай
- Зарегистрирован: 2010-04-30
- Сообщений: 1456
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 23 дня - Последний визит:
2022-10-07 14:33:13
ЭмЧе написал(а):
Эубикор. Классная штука.
да, тоже соглашусь.Полеееезная до невозможности )) С йогуртом если смешивать даже вкусно есть)
Поделиться242012-04-27 17:02:13
- Стремящиеся
- Откуда: Псков, ул.Западная
- Зарегистрирован: 2009-02-11
- Сообщений: 4224
- Пол: Женский
- Возраст: 37 [1986-05-13]
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
2018-08-01 09:35:47
ЭмЧе,
куплю обязательно
Поделиться252012-04-27 17:34:51
- Администратор
- Откуда: Псков, ул. Юбилейная
- Зарегистрирован: 2008-01-25
- Сообщений: 16684
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-05-19]
- Провел на форуме:
8 месяцев 11 дней - Последний визит:
2023-06-25 23:58:26
ЭмЧе написал(а):
Эубикор. Классная штука.
Ребенку его всегда покупаю периодически...мне тоже нравится эффект от него.
Поделиться262012-04-27 19:21:44
- Гуру
- Откуда: Псков, Завеличье.
- Зарегистрирован: 2010-02-08
- Сообщений: 6241
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-07-21]
- Провел на форуме:
7 месяцев 14 дней - Последний визит:
2019-08-20 09:45:50
Natali написал(а):
в семь вечера
Нормально, не рано.
А к гинекологу не обращалась? Запоры могут быть следствием любой болячки.
Поделиться272012-04-27 20:05:05
- Гуру
- Откуда: Санкт-Петербург-Псков
- Зарегистрирован: 2007-11-02
- Сообщений: 3009
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 24 дня - Последний визит:
2016-06-21 14:19:57
Девчонки, про эубикор. Мне врач говорил, что отруби, что эубикор - одно и то же. Просто последнее дороже. А недавно были у гастроэнтеролога с Гришей, она советовала эубикор, так как он мягче воздействует на детский кишечник. Но на кишечник взрослого можно и отруби...
Поделиться282012-04-27 20:49:29
- Администратор
- Откуда: Псков, ул. Юбилейная
- Зарегистрирован: 2008-01-25
- Сообщений: 16684
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-05-19]
- Провел на форуме:
8 месяцев 11 дней - Последний визит:
2023-06-25 23:58:26
Ляна, мне эубикор легче принимать...отруби не идут, терпеть не могу их...но это видимо моя психология-настрой...да и не жуть какой дорогой эубикор...нам от кашля лекарство и от соплей в 2 раза дороже выписывают.
Поделиться292012-04-27 20:57:36
- Гуру
- Откуда: Санкт-Петербург-Псков
- Зарегистрирован: 2007-11-02
- Сообщений: 3009
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 24 дня - Последний визит:
2016-06-21 14:19:57
Анюточка, ну это понятно, что он не такой уж дорогой, но в 3 раза дороже отрубей, а для курса там по-моему нужно минимум 2 пачки для ребенка, для взрослого больше. Я лично очень люблю отруби, которые в виде сухариков, я их с чаем ем)))
Поделиться302012-04-27 21:07:21
- Мать
- Откуда: Псков
- Зарегистрирован: 2007-04-11
- Сообщений: 24378
- Возраст: 50 [1973-09-05]
- Провел на форуме:
1 год 4 месяца - Последний визит:
2024-04-03 09:37:36
Natali, жуй салатики с моркими водорослями, очень хорошо действуют.