Очень часто слышу в последнее время от своих друзей и подруг о постоянно преследующей их усталости,разбитости,невозможности сконцентрироваться и тому подобное. И каждый раз слушая их,меня не покидает мысль,что они просто пересказывают моё состояние.
Живешь просто на «предельно допустимой норме психологической нагрузки»... Тяжко это.
Попалась мне на глаза интересная книжечка: Андрей Курпатов. Средство от усталости.
Довольно много поучительного и объясняющего мое состояние я там нашла. Теперь буду лечиться правильно
Может и еще кому пригодится? Смотрите тут


А то проблема стала уже мучительной 

)
). Слышала, и у других такое часто стало встречаться.
Голова болит, хоть плачь! Я - ходячий барометр! Без прогнозов по себе погоду узнаю... И с памятью проблемы, и рассеянная стала. Иногда вечером сяду на диван и просто впадаю в ступор: ничего не делаю, даже шевелиться не хочется. Муж спать прогоняет, а мне просто тупо хочется посидеть молча, и чтобы никто меня не трогал. Я уже даже отдыха не хочу, просто нет никаких желаний.
но у меня какой-то синдром дурацкий - не могу их надолго оставлять ни с кем. Раньше элементарно, а теперь не могу. Два часа максимум, потом начинаю ерзать. А пока их нет дома - слоняюсь из угла в угол с острым ощущением "чего-то не хватает"...короче, мне в Богданово 