Бросить курить можно. Но! Курение - это зависимость, и как любая другая зависимомсть - это системное заболевание души и тела. Более того, это заболевание неизлечимо. Могут быть стойкие ремиссии, но зависимый всегда должен помнить о том, что он зависимый. Книга и видеокурс Алана Карра - хороши! И программа 12 шагов, когда-то придуманная для лечения алкогольной зависимости. По аналогии программу 12 шагов применяют для лечения других зависимостей. Рекомендую погуглить, почитать. Смысл программы в том, что человек достигает своего "дна", признает бессилие перед своей зависимостью, перед "веществом". Оттолкнувшись от дна, работая по программе, человек медленно всплывает. Случаются срывы, но их воспринимают как данность. После любого срыва все начинают сначала.