Девочки а кто каких результатов добился на данный момент? Интересно. Я тоже хочу начать, но то свадьба, то день Рождения... А если один день нарушишь диету, это допустимо или все труды на смарку?

у меня 5 день, минус один кг, считаю что это нормально, так как вес для сбрасывания у меня очень маленький и по Дюкану мне вообще худеть не надо. Насчет нарушений не знаю, пока не нарушала, но точно этого не избегу, предстоит день рождение коллеги на работе, а там столько всего будет, что точно не удержусь, да и не могу я во время праздничных застолий себя блюсти, мне тогда вообще белый свет не мил

ЭмЧе,
я тоже могу объяснить если что, могу пошаговый перевод вопросов написать

Отредактировано Natali (2012-09-20 12:59:33)

Получилось!

А мне 58 посчитал!
И атаки всего 3 дня.

А мне к 15 октября обещает достижения правильного веса.
Летта, а тебе какой правильный вес насчитали? Просто интересно, от чего зависит результат, если равные параметры веса/роста?

Sasha86,
лично я не нашла такого. А мне он насчитал тот вес, в котором я была, то есть мне вообще худеть не нужно, но меня такой расклад не устраивает

Sasha86,
хорошо заменяется обезжиренным мягким творожком, я еще кефиром разбавляю

Летта, как думаешь, зависит ли ПВ при расчете от вопроса - какой вес вы бы хотели иметь?

я тоже. не пошли они мне, ТАК плохо ещё никогда не было, мой желудок явно не принимает такой пищи.

Ромари, вчера 1 ч.л. попробовала,так, просто запила водой, утром думала умру.до сих пор во рту привкус стоит.

не, я не рискну так есть, хочу в выпечке попробовать, да в виде хлебушка

т.е. сама ты стоять уже не можешь? только при помощи столбиков? качает?    
для сравнения не хватает ДО диеты

Отредактировано Ромари (2012-09-20 21:10:17)