Система "Минус 60"

Поделиться5112009-07-31 01:28:20

Автор: Анюточка
Администратор
Откуда: Псков, ул. Юбилейная
Зарегистрирован: 2008-01-25
Сообщений: 16684
Пол: Женский
Возраст: 40 [1984-05-19]
Провел на форуме:
8 месяцев 11 дней
Последний визит:
2025-01-16 15:35:01

Мама Надя, во!А ты теперь пока что на Улича ориентируйся!!!

МамаУляна написал(а):

прошу не сбивать с намеченных целей!

Самое верное утверждение! Прямиком к цели!

Поделиться5122009-07-31 09:24:37

Автор: Елена
Коренной житель
Откуда: Завеличье
Зарегистрирован: 2009-01-17
Сообщений: 2106
Пол: Женский
Возраст: 50 [1974-08-15]
Провел на форуме:
28 дней 19 часов
Последний визит:
2018-06-28 04:15:50

МамаУляна написал(а):

тогда не в эту темку)))

Просто у меня от разговоров о диете появляется прямо противоположное желание, хотя похудеть бы тоже надо. Слышала от многих, что лучше всего не есть после 18ч. Да только как же так сделать. если в 18ч приходишь с работы, а надо еще что-то приготовить, поэтому частенько ужин получается в 20-21 час. У меня лучше получается худеть, когда на работе запарка и просто некогда поесть или даже мыслей таких не возникает, потому как других мыслей много. Я так как-то месяц на "шоколадной диете" была (это я так шутя называю), когда есть было совсем некогда, а когда очень хотелось кидала в рот кусочек горького шоколада

Поделиться5132009-07-31 09:34:17

Автор: Natali
Стремящиеся
Откуда: Псков, ул.Западная
Зарегистрирован: 2009-02-11
Сообщений: 4224
Пол: Женский
Возраст: 38 [1986-05-13]
Провел на форуме:
2 месяца 26 дней
Последний визит:
2018-08-01 09:35:47

Мама Надя написал(а):

зимой - весной. а потом раз ...и я сдалась

У меня тоже самое. По логике летом вроде худеть наоборот надо, а все эти проклятые шашлыки-машлыки и ну никак не удержаться :dontknow: Ждем Лену, чтобы она нас в ежовые рукавицы взяла :crazyfun:

Поделиться5142009-07-31 10:39:51

Автор: Улич
Модератор
Откуда: Псков, Шестака
Зарегистрирован: 2008-02-27
Сообщений: 9294
Пол: Женский
Возраст: 39 [1985-03-09]
ICQ: 431476629
Skype: ulya69
Провел на форуме:
9 месяцев 25 дней
Последний визит:
2024-09-02 22:15:51

ЕленаК написал(а):

Слышала от многих, что лучше всего не есть после 18ч. Да только как же так сделать. если в 18ч приходишь с работы, а надо еще что-то приготовить, поэтому частенько ужин получается в 20-21 час. У меня лучше получается худеть, когда на работе запарка и просто некогда поесть или даже мыслей таких не возникает, потому как других мыслей много. Я так как-то месяц на "шоколадной диете" была (это я так шутя называю), когда есть было совсем некогда, а когда очень хотелось кидала в рот кусочек горького шоколада

сдесь обсуждаем только "СИСТЕМУ -60". и на первых страничках вся суть изложена. если она вам не подходит, у нас есть темка Клуб стремящихся! и все остальные способы похудеть, обсуждаем там!

Поделиться5152009-07-31 16:55:27

Автор: Анюточка
Администратор
Откуда: Псков, ул. Юбилейная
Зарегистрирован: 2008-01-25
Сообщений: 16684
Пол: Женский
Возраст: 40 [1984-05-19]
Провел на форуме:
8 месяцев 11 дней
Последний визит:
2025-01-16 15:35:01

ЕленаК, не тактичное замечание! Есть правила форума,которые необходимо соблюдать! Ульяна вам порекомендовала где можно общаться на различные темы. Тем более,что замечания модератора не обсуждаются!

Поделиться5162009-07-31 18:35:25

Автор: Улич
Модератор
Откуда: Псков, Шестака
Зарегистрирован: 2008-02-27
Сообщений: 9294
Пол: Женский
Возраст: 39 [1985-03-09]
ICQ: 431476629
Skype: ulya69
Провел на форуме:
9 месяцев 25 дней
Последний визит:
2024-09-02 22:15:51

[mod]ЕленаК
прошу вас, соблюдайте правила форума! они придуманы не просто так. [/mod]

Поделиться5172009-08-17 22:39:17

Автор: Улич
Модератор
Откуда: Псков, Шестака
Зарегистрирован: 2008-02-27
Сообщений: 9294
Пол: Женский
Возраст: 39 [1985-03-09]
ICQ: 431476629
Skype: ulya69
Провел на форуме:
9 месяцев 25 дней
Последний визит:
2024-09-02 22:15:51

Ну ,хоть кто - нить еще остался верен Системе???
я вот признаюсь после шести канечно стараюсь не есть, но к выходным получается что пью поводов много))) канешна с всякими "плохими и вредными" закусями
вот сегодня не ему после 18.00(тяжеловато конечно,посл елетнего перерыва)
кстати, так вот, встав на весы сегодня думала там что-то ближе к 59, ан нет 54!воть как!

Поделиться5182009-08-17 22:48:28

Автор: Natali
Стремящиеся
Откуда: Псков, ул.Западная
Зарегистрирован: 2009-02-11
Сообщений: 4224
Пол: Женский
Возраст: 38 [1986-05-13]
Провел на форуме:
2 месяца 26 дней
Последний визит:
2018-08-01 09:35:47

МамаУляна написал(а):

но к выходным получается что пью поводов много)))

И я пью, скоро сопьюсь наверное, что не выходные то праздник,вот и получается как то что за неделю сбросил, за выходные наел, круговорот еды в природе получается)))) Но после шести все таки стараюсь не есть

Поделиться5192009-08-17 23:10:11

Автор: Мама Надя
Стремящиеся
Зарегистрирован: 2008-05-19
Сообщений: 6054
Пол: Женский
Провел на форуме:
2 месяца 19 дней
Последний визит:
2021-02-08 00:25:31

пока не тут, нго в планах. одежда трещит по швам, но вернусь с деревне и в бой!

Поделиться5202009-10-19 19:37:40

Автор: Natali
Стремящиеся
Откуда: Псков, ул.Западная
Зарегистрирован: 2009-02-11
Сообщений: 4224
Пол: Женский
Возраст: 38 [1986-05-13]
Провел на форуме:
2 месяца 26 дней
Последний визит:
2018-08-01 09:35:47

Решила вернуться к незаслуженно забытой и заброшенной системе. Надо к мужниному дню рождению сбросить наеденные за лето жиры, так что я стартую! Ищу коллег по несчастью

Поделиться5212009-10-19 20:06:48

Автор: Улич
Модератор
Откуда: Псков, Шестака
Зарегистрирован: 2008-02-27
Сообщений: 9294
Пол: Женский
Возраст: 39 [1985-03-09]
ICQ: 431476629
Skype: ulya69
Провел на форуме:
9 месяцев 25 дней
Последний визит:
2024-09-02 22:15:51

Natali написал(а):

Ищу коллег по несчастью

я и не покидала!

Поделиться5222009-10-19 20:08:24

Автор: Natali
Стремящиеся
Откуда: Псков, ул.Западная
Зарегистрирован: 2009-02-11
Сообщений: 4224
Пол: Женский
Возраст: 38 [1986-05-13]
Провел на форуме:
2 месяца 26 дней
Последний визит:
2018-08-01 09:35:47

МамаУляна
Что то не вижу твоих отчетов :dontknow:

Поделиться5232009-10-19 20:13:12

Автор: Улич
Модератор
Откуда: Псков, Шестака
Зарегистрирован: 2008-02-27
Сообщений: 9294
Пол: Женский
Возраст: 39 [1985-03-09]
ICQ: 431476629
Skype: ulya69
Провел на форуме:
9 месяцев 25 дней
Последний визит:
2024-09-02 22:15:51

А что отчитываться. я периодически тут пишу,что я счас колеблюсь от

МамаУляна написал(а):

54!

до 55кг.
меня радует что не поднимается вверх. хотя уже третий месяц на ОК!

Поделиться5242009-10-19 20:33:33

Автор: Natali
Стремящиеся
Откуда: Псков, ул.Западная
Зарегистрирован: 2009-02-11
Сообщений: 4224
Пол: Женский
Возраст: 38 [1986-05-13]
Провел на форуме:
2 месяца 26 дней
Последний визит:
2018-08-01 09:35:47

МамаУляна
А ты сколько хочешь весить? Я тебя тут недавно видела выглядишь очень даже :cool:

Поделиться5252009-10-19 22:32:01

Автор: Улич
Модератор
Откуда: Псков, Шестака
Зарегистрирован: 2008-02-27
Сообщений: 9294
Пол: Женский
Возраст: 39 [1985-03-09]
ICQ: 431476629
Skype: ulya69
Провел на форуме:
9 месяцев 25 дней
Последний визит:
2024-09-02 22:15:51

Natali написал(а):

А ты сколько хочешь весить? Я тебя тут недавно видела выглядишь очень даже

Спасибо! хачу 50 свои вернуть.но я знаю почему дальше не идет,т.к. празднк праздники. вот придерживаюсь системы,но бывают попустиительства,в виде салатиков и пивасика,или мартини и пр. пр.(но это на выхах)кароче вот Польке др справим и опять буду строже придерживаться. :blush:

Поделиться5262009-10-19 22:39:21

Автор: Юлечка
Гуру
Откуда: Псков, Рижский пр-т
Зарегистрирован: 2008-11-11
Сообщений: 4676
Пол: Женский
Возраст: 40 [1984-04-28]
ICQ: 390154958
Провел на форуме:
3 месяца 23 дня
Последний визит:
2021-12-09 19:18:31

Я подумываю о возвращении на систему, а то опять начала прикладываться к холодильнику по ночам :blush: Все еще хочу весить 50 кг

МамаУляна написал(а):

я и не покидала!

Ну ты герой :cool:

Отредактировано Юлечка (2009-10-19 22:39:59)

Поделиться5272009-10-19 23:30:30

Автор: Анюточка
Администратор
Откуда: Псков, ул. Юбилейная
Зарегистрирован: 2008-01-25
Сообщений: 16684
Пол: Женский
Возраст: 40 [1984-05-19]
Провел на форуме:
8 месяцев 11 дней
Последний визит:
2025-01-16 15:35:01

МамаУляна написал(а):

кароче вот Польке др справим и опять буду строже придерживаться.

До Нового года? Улич,а сколько сейчас весишь то?

Поделиться5282009-10-20 08:51:55

Автор: Улич
Модератор
Откуда: Псков, Шестака
Зарегистрирован: 2008-02-27
Сообщений: 9294
Пол: Женский
Возраст: 39 [1985-03-09]
ICQ: 431476629
Skype: ulya69
Провел на форуме:
9 месяцев 25 дней
Последний визит:
2024-09-02 22:15:51

Анюточка написал(а):

Улич,а сколько сейчас весишь то?

Я ж говорю, вес колеблеться в пределах 54-55кг(не больше,но и не меньше :mad: )
вот сегодня 54.

Анюточка написал(а):

До Нового года?

ну так смотри до НГ сколько времени - 2 месяца, очень хорошо постараться можно!если б еще не соблазны всякие...вот я к сладкому просто равнодушна,мне лучше острое и соленое подавай,а вот иногда (правда очень редко)но как захочется конфетку шоколадную(ну это я после 12 имею ввиду),и я себе не отказвыю-это просто органиизм требует,а во вторых это ну очень очень редко бывает!
а вот до 12,например,ща пью чай с сахаром,вафлями и кит кат рядом лежит на меня смотрит :whistle: (но до 12 можно)

Поделиться5292009-10-20 10:15:21

Автор: Natali
Стремящиеся
Откуда: Псков, ул.Западная
Зарегистрирован: 2009-02-11
Сообщений: 4224
Пол: Женский
Возраст: 38 [1986-05-13]
Провел на форуме:
2 месяца 26 дней
Последний визит:
2018-08-01 09:35:47

Юлечка написал(а):

Все еще хочу весить 50 кг

И я хочу, правда никогда столько не весила, мой рекорд 52. Буду стараться, а то бока предательски свисают из штанов и это не радует :mad:

Поделиться5302009-10-20 11:21:52

Автор: Тышка
Стремящиеся
Откуда: Коммунальная 10
Зарегистрирован: 2008-07-21
Сообщений: 6901
Пол: Женский
Возраст: 44 [1980-06-16]
Провел на форуме:
4 месяца 14 дней
Последний визит:
2023-02-23 11:23:30

Natali написал(а):

бока предательски свисают из штанов и это не радует

во-во(это я про себя-Наташ ты не подумай чего)
пардон за :offtop: но напишу здеся......я решила проблему лишнего веса для себя.............тупо купила одежду на два размера больше........и усё..........чё то сил не хватает на диеты

Поделиться5312009-10-20 11:24:54

Автор: Natali
Стремящиеся
Откуда: Псков, ул.Западная
Зарегистрирован: 2009-02-11
Сообщений: 4224
Пол: Женский
Возраст: 38 [1986-05-13]
Провел на форуме:
2 месяца 26 дней
Последний визит:
2018-08-01 09:35:47

Тышка написал(а):

лишнего веса для себя.............тупо купила одежду на два размера больше........и усё..........чё то сил не хватает на диеты

Гы гы :crazyfun: да меня такая мысль давно мучает, да денег жалко, и столько барахла малоношенного и кстати любимого, так что будем решать проблему мученическими методами, да и похудеть все таки хотца

Поделиться5322009-10-20 11:40:53

Автор: Тышка
Стремящиеся
Откуда: Коммунальная 10
Зарегистрирован: 2008-07-21
Сообщений: 6901
Пол: Женский
Возраст: 44 [1980-06-16]
Провел на форуме:
4 месяца 14 дней
Последний визит:
2023-02-23 11:23:30

Natali написал(а):

да денег жалко,

думаешь мне не жалко?????????????
но увы.........нервы дороже.............
а про

Natali написал(а):

и столько барахла малоношенного и кстати любимого,

так я его никуда не дела............вдруг :question: повезёт и само всё исчезнет

Поделиться5332009-10-20 12:49:03

Автор: Natali
Стремящиеся
Откуда: Псков, ул.Западная
Зарегистрирован: 2009-02-11
Сообщений: 4224
Пол: Женский
Возраст: 38 [1986-05-13]
Провел на форуме:
2 месяца 26 дней
Последний визит:
2018-08-01 09:35:47

Тышка написал(а):

так я его никуда не дела............вдруг повезёт и само всё исчезнет

Меня муж из дома выгонит если я еще что нибудь себе куплю, говорит что я своими вещами заняла все шкафы, что скоро отдельную квартиру для вещей придеться покупать, и никак ему не объяснить что у женщины ОБЯЗАТЕЛЬНО должно быть много вещей :crazyfun: :offtop: