МамАНЯ написал(а):
центр удовольствия не получает желаемого
шоколадку скормила только что этому центру))))) успокоился)
Система "Минус 60"
Сообщений 661 страница 690 из 1000
Поделиться6612011-11-14 23:35:38
- Коренной житель
- Откуда: Владимирская
- Зарегистрирован: 2009-05-30
- Сообщений: 2863
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1980-06-22]
- Провел на форуме:
8 месяцев 4 дня - Последний визит:
2023-12-24 22:53:53
Поделиться6622011-11-14 23:35:44
- Мать
- Откуда: Псков
- Зарегистрирован: 2007-04-11
- Сообщений: 24378
- Возраст: 51 [1973-09-05]
- Провел на форуме:
1 год 4 месяца - Последний визит:
2025-02-22 13:38:32
МамАНЯ написал(а):
паааааапрашу
МамАНЯ, прааашу пааардону 
Значит так! Мы втроем тут с МамАней и Ульянкой сидим голодные, а все остальные предатели! 
Поделиться6632011-11-14 23:45:01
- Коренной житель
- Откуда: Псков
- Зарегистрирован: 2007-04-11
- Сообщений: 2584
- Пол: Женский
- Возраст: 58 [1967-03-11]
- Провел на форуме:
2 месяца 7 дней - Последний визит:
2021-10-16 09:34:10
Лена!!!! спасибо - подняла, на ночь глядя, настроение...
прочитала твою последнюю фразу и посмотрела на твой аватар - сижу и ржу!!!!!! 
Поделиться6642011-11-14 23:45:26
- Стремящиеся
- Откуда: Псков, Байкова
- Зарегистрирован: 2008-06-23
- Сообщений: 2881
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-10-22]
- Провел на форуме:
1 год 0 месяцев - Последний визит:
2021-05-12 23:28:26
Kassi написал(а):
а все остальные предатели
Неее, мы не предатели, мы тяжелые на подъём...в прямом и переносном смысле 
Но морально мы тоже с вами
Поделиться6652011-11-14 23:49:38
- Мать
- Откуда: Псков
- Зарегистрирован: 2007-04-11
- Сообщений: 24378
- Возраст: 51 [1973-09-05]
- Провел на форуме:
1 год 4 месяца - Последний визит:
2025-02-22 13:38:32
Irina, ты, конечно, посиди посмейся))) но чтоб завтра меню за день вечером в студию, обсудим 
Поделиться6662011-11-14 23:50:20
- Супермодератор
- Откуда: Псков,Завеличье
- Зарегистрирован: 2007-09-26
- Сообщений: 20443
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1976-04-25]
- Провел на форуме:
1 год 5 месяцев - Последний визит:
2022-11-28 14:12:50
Kassi написал(а):
Мы втроем тут с МамАней и Ульянкой сидим голодные
нууууу, какбЭ я голода не ощущаю физического и необходимого, просто на нерве организм что то хочет, но это точно не тот голод который нужно утолять
Поделиться6672011-11-14 23:53:02
- Мать
- Откуда: Псков
- Зарегистрирован: 2007-04-11
- Сообщений: 24378
- Возраст: 51 [1973-09-05]
- Провел на форуме:
1 год 4 месяца - Последний визит:
2025-02-22 13:38:32
МамАНЯ написал(а):
нууууу, какбЭ я голода не ощущаю физического и необходимого
МамАНЯ, не, ну, нормально, да! Я тут распинаюсь, стимулирую, так сказать... а она голода не ощущает! Ощущаешь! 
Поделиться6682011-11-14 23:54:31
- Коренной житель
- Откуда: Владимирская
- Зарегистрирован: 2009-05-30
- Сообщений: 2863
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1980-06-22]
- Провел на форуме:
8 месяцев 4 дня - Последний визит:
2023-12-24 22:53:53
Kassi написал(а):
Ощущаешь!
Поделиться6692011-11-15 00:08:39
- Супермодератор
- Откуда: Псков,Завеличье
- Зарегистрирован: 2007-09-26
- Сообщений: 20443
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1976-04-25]
- Провел на форуме:
1 год 5 месяцев - Последний визит:
2022-11-28 14:12:50
Kassi написал(а):
Ощущаешь!
Нет,не ощущаю, и именно это должно еще больше стимулировать новеньких ))))
Поделиться6702011-11-15 00:23:23
- Коренной житель
- Откуда: Псков,Инженерная
- Зарегистрирован: 2010-11-29
- Сообщений: 2065
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-09-16]
- Провел на форуме:
2 месяца 1 день - Последний визит:
2019-04-08 10:19:04
МамАНЯ, Kassi, можно я завтра тоже меню выложу-а то пью тут чай с пряниками и о -60 как-то плохо думается.Вот с утречка на свежую голову и поразмышляю,чтоб такого съесть,чтобы похудеть.А весов у меня нет-к кому можно на контрольный взвес придти?
Поделиться6712011-11-15 00:25:51
- Стремящиеся
- Откуда: Псков, Байкова
- Зарегистрирован: 2008-06-23
- Сообщений: 2881
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-10-22]
- Провел на форуме:
1 год 0 месяцев - Последний визит:
2021-05-12 23:28:26
Для мотивации
http://vkontakte.ru/video-8656724_161376899?h=56f8eabf769cb51a&hd=1
Поделиться6722011-11-15 00:26:11
- Мать
- Откуда: Псков
- Зарегистрирован: 2007-04-11
- Сообщений: 24378
- Возраст: 51 [1973-09-05]
- Провел на форуме:
1 год 4 месяца - Последний визит:
2025-02-22 13:38:32
Электра написал(а):
а то пью тут чай с пряниками
Электра, ага, пришла нас подбодрить, спасибо, друг
Поделиться6732011-11-15 00:27:53
- Коренной житель
- Откуда: Псков,Инженерная
- Зарегистрирован: 2010-11-29
- Сообщений: 2065
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-09-16]
- Провел на форуме:
2 месяца 1 день - Последний визит:
2019-04-08 10:19:04
Kassi написал(а):
пришла нас подбодрить, спасибо, друг
Стало стыдно-отложила пряники,убрала чай-сижу читаю темку с самого начала.
Поделиться6742011-11-15 00:32:34
- Коренной житель
- Откуда: Псков,Инженерная
- Зарегистрирован: 2010-11-29
- Сообщений: 2065
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-09-16]
- Провел на форуме:
2 месяца 1 день - Последний визит:
2019-04-08 10:19:04
Юлек, супер!Тоже так хочу!
Поделиться6752011-11-15 00:33:29
- Супермодератор
- Откуда: Псков,Завеличье
- Зарегистрирован: 2007-09-26
- Сообщений: 20443
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1976-04-25]
- Провел на форуме:
1 год 5 месяцев - Последний визит:
2022-11-28 14:12:50
Электра написал(а):
Вот с утречка на свежую голову и поразмышляю,чтоб такого съесть,чтобы похудеть.
Лен,вот утром как раз можно есть все и без ограничений, а уж к обеду\ужину придется подумать ))) но голодной точно не останешься
Поделиться6762011-11-15 00:35:27
- Коренной житель
- Откуда: Псков,Инженерная
- Зарегистрирован: 2010-11-29
- Сообщений: 2065
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-09-16]
- Провел на форуме:
2 месяца 1 день - Последний визит:
2019-04-08 10:19:04
МамАНЯ, Ань,я вроде и не ем ничего,но пустеющие полки со всякой сдобой свидетельствуют об обратном.Я вместо человечьей еды всякую гадость жру килограммами.ОСТАНОВИТЕ МЕНЯ!!! 
Поделиться6772011-11-15 00:40:02
- Супермодератор
- Откуда: Псков,Завеличье
- Зарегистрирован: 2007-09-26
- Сообщений: 20443
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1976-04-25]
- Провел на форуме:
1 год 5 месяцев - Последний визит:
2022-11-28 14:12:50
Электра написал(а):
Я вместо человечьей еды всякую гадость жру килограммами.
ну так купи в дом еды то человечьей )))))))))
Электра написал(а):
Ань,я вроде и не ем ничего,но пустеющие полки со всякой сдобой свидетельствуют об обратном.
очень хорошо помогает пищевой дневник,когда записываешь все что ела.
вот тогда ты и узнаешь: не ешь ли ты действительно или это только отмазка ))))))))
Поделиться6782011-11-15 00:54:15
- Коренной житель
- Откуда: Псков,Инженерная
- Зарегистрирован: 2010-11-29
- Сообщений: 2065
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-09-16]
- Провел на форуме:
2 месяца 1 день - Последний визит:
2019-04-08 10:19:04
МамАНЯ написал(а):
ну так купи в дом еды то человечьей
Да куплена-дети как люди питаются,а я чай-кофе и мучное+конфетки,шоколадки и т.д.
Поделиться6792011-11-15 01:06:47
- Супермодератор
- Откуда: Псков,Завеличье
- Зарегистрирован: 2007-09-26
- Сообщений: 20443
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1976-04-25]
- Провел на форуме:
1 год 5 месяцев - Последний визит:
2022-11-28 14:12:50
Электра написал(а):
я чай-кофе и мучное+конфетки,шоколадки и т.д.
Ну на самом деле каждый из нас может похвастаться такими косяками, иначе не топтались бы в этой темке. Просто надо решить и начать, найти какой то стимул. Кто то хочет новую юбку,кто то удержать мужчину... выбирай и начинай 
зы. у меня большим стимулом стало здоровье, вернее его отсутствие... 
Поделиться6802011-11-15 08:58:52
- Стремящиеся
- Откуда: Псков
- Зарегистрирован: 2009-09-08
- Сообщений: 4623
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1980-11-08]
- Провел на форуме:
4 месяца 24 дня - Последний визит:
2022-09-10 23:08:52
Девочки, я к вам через неделю. У меня критические дни, если я сладкого не съем, то я сдохну, тааак всё болит.
Поделиться6812011-11-15 12:02:33
- Гуру
- Откуда: Псков, Рокоссовского.
- Зарегистрирован: 2009-09-29
- Сообщений: 3556
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1986-10-05]
- Провел на форуме:
6 месяцев 4 дня - Последний визит:
2023-03-26 09:48:22
Викуля написал(а):
А я посидела в том году на системе...Не мое.. К вечеру просыпается аппетит, но это ладно. Но как же у меня портится характер - просто капец))) ищу другое что то
Викуль, не хочешь на Протасовку со мной? Как вариант попробовать. Я на ней в прошлом году 13 кг скинула. Там вечером можно кушать
Ничего что я тут так нагло к системщикам влезла? 
Поделиться6822011-11-15 12:18:27
- Супермодератор
- Откуда: Псков,Завеличье
- Зарегистрирован: 2007-09-26
- Сообщений: 20443
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1976-04-25]
- Провел на форуме:
1 год 5 месяцев - Последний визит:
2022-11-28 14:12:50
Ксюшка, сторонники "протасовки" у нас на форуме тоже есть
Диета Кима Протасова.
А для "минусовцев" есть вот какая темка Рецепты блюд по системе "Минус 60"
Поделиться6832011-11-15 12:40:54
- Супермодератор
- Откуда: Псков,Завеличье
- Зарегистрирован: 2007-09-26
- Сообщений: 20443
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1976-04-25]
- Провел на форуме:
1 год 5 месяцев - Последний визит:
2022-11-28 14:12:50
ЭмЧе написал(а):
Девочки, я к вам
Ты давай вместе с Электрой топай ОТ нас
Поделиться6842011-11-15 13:07:52
- Гуру
- Откуда: Псков, Рижский пр-т
- Зарегистрирован: 2008-11-11
- Сообщений: 4676
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1984-04-28]
- Провел на форуме:
3 месяца 23 дня - Последний визит:
2021-12-09 19:18:31
МамАНЯ написал(а):
Ты давай вместе с Электрой топай ОТ нас
Фэйс-контроль
Поделиться6852011-11-15 13:17:31
- Коренной житель
- Откуда: Псков,Инженерная
- Зарегистрирован: 2010-11-29
- Сообщений: 2065
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-09-16]
- Провел на форуме:
2 месяца 1 день - Последний визит:
2019-04-08 10:19:04
МамАНЯ написал(а):
давай вместе с Электрой топай ОТ нас
Не,я не поняла-шо за дискриминация???
Поделиться6862011-11-15 13:20:45
- Коренной житель
- Откуда: Псков,Инженерная
- Зарегистрирован: 2010-11-29
- Сообщений: 2065
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-09-16]
- Провел на форуме:
2 месяца 1 день - Последний визит:
2019-04-08 10:19:04
Ой,народ,я и не думала,что оказывается мои ручонки так и тянутся чего-нибудь перекусить.Но я держусь!Завтрака у меня было 2,первый в 8 часов-чай б/сахара,но с медом и лимоном и 3 сушки с маком.А вот в 10 утра я поплотнее перекусила:творог зерненый грамм 200,блинчик и кофе со сливками.Теперь,затянув потуже поясок,жду обеда.
Поделиться6872011-11-15 13:21:34
- Супермодератор
- Откуда: Псков,Завеличье
- Зарегистрирован: 2007-09-26
- Сообщений: 20443
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1976-04-25]
- Провел на форуме:
1 год 5 месяцев - Последний визит:
2022-11-28 14:12:50
Электра, Юлечка, ЭмЧе, повеселили )))
Электра написал(а):
шо за дискриминация???
"хочешь казаться моложе и стройнее-держись поближе к старым и толстым" (с)
это вы по этому принцЫпу тут столпились?
Поделиться6882011-11-15 13:23:13
- Стремящиеся
- Зарегистрирован: 2010-11-25
- Сообщений: 6781
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-09-08]
- Провел на форуме:
4 месяца 26 дней - Последний визит:
2021-08-05 09:48:11
Электра написал(а):
Теперь,затянув потуже поясок,жду обеда.
Лен,ты-то куда??? 
тебе кирпич в сумке носить надо,шоб ветром не унесло
Поделиться6892011-11-15 13:27:07
- Коренной житель
- Откуда: Псков,Инженерная
- Зарегистрирован: 2010-11-29
- Сообщений: 2065
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-09-16]
- Провел на форуме:
2 месяца 1 день - Последний визит:
2019-04-08 10:19:04
МамАНЯ написал(а):
А для "минусовцев" есть вот какая темка Рецепты блюд по системе "Минус 60"
Аня,спасибо!Как раз ищу рецепты,чтоб соответствовали системе.
Поделиться6902011-11-15 13:28:38
- Коренной житель
- Откуда: Псков,Инженерная
- Зарегистрирован: 2010-11-29
- Сообщений: 2065
- Пол: Женский
- Возраст: 43 [1981-09-16]
- Провел на форуме:
2 месяца 1 день - Последний визит:
2019-04-08 10:19:04
AMELLI, мне нужно не столько похудеть,сколько научиться не перекусывать и не хомячить ночью и весь вечер.Так что пока трехразовое питание до 18 часов не войдет у меня в привычку-я с вами.И это надолго-мои привычки сразу не сдаются.