Человеку свойственно уставать. Причём уставать по любому поводу: когда скучно, когда надоело, когда слишком тяжело, когда не так, как хочется. Коварная усталость подстерегает и самых ленивых индивидуумов (вернее, с ними она не расстается), и самых активных деятелей (тут усталости приходится попотеть). Но рано или поздно она торжественно вскидывает флаг над захваченной крепостью. И тут уже приходится бороться с врагом на своей территории. А чтобы победить как можно убедительнее, хорошо бы понять, а откуда она взялась, усталость? http://www.superstyle.ru/test/tired
________________________________________________________________
От нехватки сил
Ваша усталость сумела пробиться сквозь броню занятости и активности. Похоже, нужно сдаться ей на некоторое время и позволить себе чуточку расслабиться, отдохнуть, набраться физических сил. Когда вы вновь обретёте былую мощь, увидите, ваша усталость испугается и сбежит ещё до того, как вы предпримете какие-то шаги против неё.
А если, скажем, построить свой график таким образом, чтобы было время на отдых, то такие небольшие паузы и организму дадут передышку и позволять восполнить ресурс сил, и усталость будет сложнее застать вас врасплох на самом интересном месте.
