Анюточка, да, к сожалению, действительно суицидов много, но отчасти это связано с тем, что подростки чувствуют себя одинокими и непонятыми, поэтому очень важно сохранить хороший контакт с ребенком, чтобы он знал, что если у него что-то происходит, он всегда может с этим придти к родителям.
Еще очень помогает, если родители знают какие изменения происходят во время подросткового возраста, могут рассказать об этом подростку и помочь ему с этим справиться. Тогда эти изменения не выглядят для подростка как катастрофа, они чувствуют поддержку родителя и могут к ним обращаться. Подростку можно рассказывать с какими трудностями сталкивались Вы в его возрасте, и важно, чтобы это не было в форме нотаций, а скорее беседа, где уважается самостоятельное мнение подростка.
Т.е. сохранение контакта с подростком - это самая лучшая профилактика суицидов.

Это просто замечательно, что Вы, Мама Лена, так радуетесь самостоятельности у вашего сына, это очень важно для подростка, когда родители дают возможность проявлять самостоятельность ребенку и готовы его в этом поддерживать 

Еще немного расскажу об физиологических изменениях, которые переживают подростки.
Усиленно развиваются грудная клетка и дыхательные мышцы. Растут легкие, увеличиваются их объем и поверхность, повышается жизненная емкость. Вся перестройка органов дыхания направлена на то, чтобы потребность бурно растущего организма в кислороде была максимально удовлетворена. Число дыханий в минуту снижается в подростковом возрасте в 2 раза, т.е. подросток дышит глубже и реже, хотя ритмичность дыхания остается еще учащенной по сравнению с ритмом дыхания взрослого. Формируется тип дыхания: у мальчиков брюшной, у девочек грудной. Также в период полового созревания нарушается регуляция дыхания. Это приводит к тому, что подростки чаще начинают испытывать потребность в кислороде: частые головокружения, потеря сознания. Они быстро утомляются как на физическом, так и на умственном уровне, может проявляться общее снижение эмоционального уровня, порой даже депрессии.

Интенсивный рост подростка происходит за счет роста трубчатых костей, а вот масса тела отстает (отсюда и вытянутый, нескладный вид). Вместе с тем функционирование сердца, легких, кровоснабжения мозга не обеспечивают полноценную работу организма в целом. Также описанные выше биохимические сдвиги приводят к снижению возможности длительно поддерживать постоянный уровень функциональной активности. Этими изменениями определяется быстрая и внезапная смена состояний и настроений подростка: то он с энтузиазмом и азартом берется за трудную физическую или умственную задачу и может работать, забыв о времени и усталости, то вдруг сникает, чувствует слабость, головокружение, упадок сил. Т.е. возникает временное уменьшение выносливости и работоспособности. Часто можно наблюдать неестественную бледность, синяки под глазами.

Происходит изменение голосового аппарата и ломка голоса, ребятам нужно время, чтобы научиться управлять голосом и многие стесняются того, как голос меняется.

Усиленный рост органов и тканей предъявляет свои особые требования к сердечно-сосудистой системе. Интенсивный рост сердца приводит ежегодно к его увеличению на четверть. Сосуды же в своем росте несколько отстают. Увеличение объемной скорости кровотока приводит к усилению тока крови через кожные сосуды. Заметно повышается температура кожи, особенно конечностей. Расширение сосудов кожи снижает возможности физической терморегуляции. Из-за этого подростки чаще болеют, жалуются на сердечную боль.

И это далеко еще не все изменения, которые происходят в организме, и которые требуют времени и возможности к ним адаптироваться.

Отредактировано Наталья Ф (2015-02-13 22:54:15)