Малышок. Форум псковских родителей.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Закаливание

Сообщений 1 страница 23 из 23

1

Считаете ли вы, что это важно для ребенка? Закаливаете ли вы свою детку? Если да, то как? Или все-таки придерживаетесь мнения, что здоровье дается от природы?

2

Вот прям так что бы твердо решить закаливать нашего дитятю, составить план мероприятий и строго его выполнять в целях достижения вседетского оздоровления у нас не было :)
Мы просто изначально не кутали Тошку в большое количество одежек и поскольку он не потел, мы не боялись простудить его на ветру, позволяли ему бегать босиком даже по холодному полу, быстро перестали придерживаться температуры купания в 37 градусов, постепенно снизив её до «летней», открывали форточки в его присутствии, а ночной сон с открытым окном в любое время года это у нас вообще закон (главное что бы ребенок был не голый). Шапочку после купания тоже помню не надевали…
Сейчас дите может бегать босым по квартире или играть сидя на полу голой попой, все форточки при этом открыты и я…. О, ужас! в обморок от этого не падаю... Вот как то так… мать ехидна :tomato:
Считаю, что ребенок закален природой, просто не надо ему мешать.

Опять же процитирую своего любимого доктора «Не пытайтесь сделать закаливание заменителем естественного образа жизни. Не надо экстремизма! Не надо окунать детей в прорубь, не надо часами держать их на солнце и совершенно не обязательно бегать по снегу босиком. Главная задача родителей не в том, чтобы ребенка закалять. Главное сделать так, чтобы ребенок в закаливании не нуждался» (с).

3

МамАНЯ написал(а):

Главное сделать так, чтобы ребенок в закаливании не нуждался» (с).

Совершенно согласна с предыдущим оратором!
Мы с Дениской с трех недель ходили в бассейн, всегда купаемся при открытой двери в ванну. Сейчас Дениска научился открывать кран и с удовольствием плещется под холодной струёй, мне даже смотреть холодно, а он  - довольный. Дома уже неделю, честное слово, по утрам, когда снимаем пижаму - не могу надеть на него футболку, так и бегает целый день в одних трусах (но трусы надевать даёт :) ).
По опыту со старшими знаю, что особенно тяжело убедить, что ребенку комфортно окружающих, с которыми есть необходимость контактировать...
Пример: приехали в Россию, когда мальчишкам было 3 года. Я, помня свои "шубные" мучения и страдания, мальчишкам шубы не покупала принципиально - сами с мужем сшили (время такое было, что ничего не было, не то, что сейчас!!!) кобинезончики: курточка+штанишки+подстежка.
А здесь-то все в шубах!!!!
Уж как меня воспитатели стыдили!!!!!
Видя, что я их не слушаю - шубы детям не покупаю (а все мои доводы, что детям тепло и удобно, не слышали они!!!) Они предпрняли другую тактику - стали давить на детей, типа, смотрите у всех шубы. а у вас нет!!! А дети дома нам - предъявы!!!!
Ну, оказалось детям объяснить было легче, чем воспитателям!
В итоге за весь сад и потом всю школу мы практически не болели!!!
Но что самое удивительное было для меня, так это то, что когда мы уезжали (а жили мы во Владимирском лагере - под Стругами Красными) - воспитательница подошла ко мне и сказала: как ни странно, но вы были правы!!! - ваши дети, пожалуй, единственные в группе, кто не болел!
Так что я за то, что бы мы сами не портили детей - у них ведь от рождения терморегуляция "отлажена на комфорт", а мы нередко пытаемся подстроить её под себя, и не всегда это бывает хорошо.
Ух, простите, что так длинно...

Отредактировано Irina (2007-11-18 12:40:17)

4

Irina:friends:

А еще у нас Тоха парится с нами в бане, сам и с большим удовольствием, конечно приучали постепенно с 1мин, да и сейчас не в самый жар, но реально с веником и холодным обливанием. Деть счастлив до безумия :yahoo:

Есть такая поговорка: "нелюбимые" дети болеют неделю, а "любимые" месяц.  ;)

Отредактировано МамАНЯ (2007-11-18 17:30:40)

5

МамАНЯ написал(а):

Есть такая поговорка: "нелюбимые" дети болеют неделю, а "любимые" месяц.

Я тоже Ксюшку никогда не кутала, всегда стараюсь одевать по погоде,дома бегаем в тоненьких колготка и кофточке т.к. у нас полы холодные....но к сожалению мы все равно часто болеем....большую роль тут играет иммунитет, не обязательно то, что ребенок болеет - значит что его кутают.
И вообще всего должно быть в меру. :yes3:

6

ALSU написал(а):

не обязательно то, что ребенок болеет - значит что его кутают.

Конечно дело не только в укутывании дитя, согласна. Дело еще в отношении к детским болячкам. Хочу оговориться, что говорю не о болезнях требующих немедленного врачебного вмешательства. Ну например обычная простуда. Ребенок простудился, закашлял, засопливился. Что делают родители? ага, немедленно начинают лечить лекарствами, а логичнее было бы дать организму возможность самому начать вырабатывать антитела и справляться с болячкой, помогая ему естественными методами.
И вообще закаленный ребенок, на мой взгляд, не тот кто совсем не болеет, а тот кто быстро выздоравливает :)

И еще об укутывании. Часто мамы говорят: вот мы не кутаемся, а дите все равно болеет. В этом случае следует говорить даже не о том, как сейчас одевают ребенка, а надо вспомнить как его одевали в младенчестве, когда системы терморегуляции только настраивались, только учились работать. Ведь достаточно было в тот момент раз-другой перегреть и системы "отключаются" на всю жизнь. Отсюда и люди, которые потом по жизни мерзляки (ну за исключением сосудистых проблем).
Так что это все ооооочень сложно.

ALSU написал(а):

И вообще всего должно быть в меру.

полностью согласна, без экстремизма :)

7

Чтобы включить все системы терморгуляции нужно на 7-10 день жизни ребенка окунуть его в ледяную воду. Второго ребенка обязательно окуну.

8

Жулёк?
бррр, аж холодно стало!
Юль, а разве без такого экстрима никак?

9

Мы сына никогда не кутали. С рождения голый и босый. Майки и штаны одевались только для врачей, бабушки, гостей, для фото и для катания с горки (лучше съезжает).
И сейчас бегает только в трусиках. А полы у нас холодные. Купаемся только в прохладной воде. На улицу одеваемся легко, за что не раз получала "по шапке". Батареи в большой комнате отключены даже на зиму.
НО!!!! Даже при таких условиях, в комнате температура редко снижается меньше 23-24 градусой. По-этому хоть голый и босый бегай, а закаливания не будет.
Сейчас начнем ходить босыми ножками по снежку  :P

10

Жулёк написал(а):

Сейчас начнем ходить босыми ножками по снежку

ну вы молодцы!!! восхищаюсь!!!
но сама как-то не решусь на такое (именно потому, что сама бы не пошла босиком по снегу - детю-то мож и хорошо будет  :) )

11

Надеюсь Лешке понравиться. Осталось долечить сопли  :fie:

12

Жулёк как по мне, то немного спорно, но у каждого свое :) 
Ведь мы же парим дитя в бане и обливаем ледяной водой и многие тоже со мной спорят о неправильности этого :rolleyes:
А вообще мы с мужем обожаем зимой из бани в снег,каааааф :yahoo:  Он то еще может и в прорубь нырять, разгоняя льды, а я просто плавать не умею ^(
Хотя кругный год окунаемся в исночнике с температурой -2

13

Настену не кутала, но в 3 месяца у нас 3 недели были сопли, после этого решила закалять. По дому в футболк и трусах. Врач все переживает, что мы коленки сотрем. А вечером, после купания - обливание. Сейчас водой +27С обливаемся, но хочу снижать.

14

Жулёк написал(а):

Сейчас начнем ходить босыми ножками по снежку

Ну как? не начали еще? (сама спросила и аж замерзла от представленного  :) )

15

Я Алёшу закаляла с самых первых дней.  Каждое утро обтирала влажным полотенцем, потом, так сказать, воздушные ванны. Стал по-старше делали констрастный душ. Результат почти не болеет. А с 4-х до 6-ти лет вообще не болел. С младшим таких экспериментов не ставила, там проблемы со здоровьем с самого рождения.

16

МамАНЯ написал(а):

Жулёк написал:
Сейчас начнем ходить босыми ножками по снежкуНу как? не начали еще? (сама спросила и аж замерзла от представленного   )

Неа. У нас или сопли от зубов или снега нет  :rolleyes:

17

14.03.2008 в 9.00 на НТВ Мир смотрите «Наше все» с доктором Комаровским. Тема передачи: «Иммунитет».

18

МамАНЯ написал(а):

Тема передачи: «Иммунитет».

Ну что? Кто нить смотрел? есть с кем мне обсудить увиденное? )))

19

МамАНЯ написал(а):

Ну что? Кто нить смотрел? есть с кем мне обсудить увиденное? )))

Я услышала краем уха только то, что надо вкладывать средства в хорошую одежду, а не во всякие таблетки, т.е всем покупать Реймовские комбезы!!!! Шоб ребятенок мог двигаться и носиться по всей улице.

20

Ну, я такое же резюме сделала: здоровый образ жизни надо материально обеспечить, а не верить в волшебную микстуру. Думаю, это практически здоровых детей касается. Типа, превентивные меры...

21

а кто-нить ездил окунать дите в Камно?

22

Жулёк написал(а):

Сейчас начнем ходить босыми ножками по снежку

МамАНЯ написал(а):

Ну как? не начали еще? (сама спросила и аж замерзла от представленного   )

Жулёк написал(а):

Неа. У нас или сопли от зубов или снега нет

Жулёк
Как с идеей снегохождения в этом году?

23

Пишет врач-педиатр Розанов Вячеслав Борисович:
С чего начать закаливание ребенка?
1. Поддержание температуры в помещении не выше +20 градусов с регулярным проветриванием не менее трех раз на день – несмотря на температуру на улице, какой бы холодной она вам не казалась. Конечно, на время сна ребенка следует укутать, но чтобы дышал он воздухом с температурой +18 - +19 градусов.
2. Ежедневные прогулки на свежем воздухе (не менее 2 часов) в сочетании с физическими нагрузками (только вдали от оживленных трасс). Если погода не располагает к прогулке, откройте окно и займитесь с ребенком физкультурой в комнате. Следите за тем, чтобы в квартире не было сквозняка, иначе закаливание превратится из полезной процедуры в причину заболевания.
3. Солнечные ванны. Ультрафиолетовое облучение не только укрепляет иммунитет, но и благотворно влияет на развитие мозга и костной системы. Конечно необходимо соблюдать все меры предосторожности. Не стоит позволять ребенку находиться на солнце слишком долго. Головной убор светлой расцветки обязателен! Также стоит позаботиться и о защитном креме, который нужно наносить на все открытые участки кожи ребенка.
4. Водные процедуры – не последняя по значимости разновидность закаливания для детей 2-3 лет. Они начинают входить в жизнь малыша через привычные уже процедуры умывания, купания, подмывание. При умывании – каждые 2-3 дня достаточно понижать температуру на 1 градус, таким образом, привычная гигиеническая процедура становится элементом закаливания. Купание малыша нужно проводить при температуре комфортной телу – +35-37 градусов, а обливание начинать с воды, которая ниже по температуре на 1-2 градуса.Снижать температуру воды при купании следует постепенно, примерно на один градус в неделю. Для ребенка этого возраста, минимальная температура воды +27 градусов. После обливания растираем тело ребенка до покраснения, лучше всего махровым полотенцем или рукавичкой.
5. При хорошей адаптации ребенка к снижению температур, можно приступить к попеременному обливанию ног ребенка теплой и прохладной водой. Для этого нужно 2 тазика – один с горячей (36-40 градусов), второй – на 3-4 градуса ниже. В первом случае погружение занимает 1-3 минуты, во втором – до 20 секунд. Такое купание ножек делают до 6 раз. Здесь минимальная температура воды + 20 градусов.
6. Контрастный душ – один из прекрасно зарекомендовавших себя методов закаливания детей от 2 лет. Длительность процедуры та же, что и в предыдущем случае – до 3 минут под теплой струей воды, и до 20 секунд – под холодной.

Важно, чтобы все закаливающие процедуры проводились регулярно. Иначе Вы не добьетесь укрепления иммунной системы ребенка. Разовые процедуры чреваты заболеваниями, что приведет к еще большему ослаблению организма ребенка. Хорошо, если Вы сами будете закаливаться вместе с малышом – ребенок будет рад этому, поскольку в этом возрасте ребенок стремится быть похожим на родителей.