Нюшина мама, я знаю как, записывай:
- обязательно кушать на ночь, желательно что-нибудь убийственно-калорийное (макарошек с котлеткой и подливочкой, сладкий чаек с булочкой, масельцем и сырком)
- поменьше двигаться, залечь на диван, пару фильмов про запас, пиво, чипсы и побольше
- выпечка, тортики, пироженки-мороженки должны стать постоянными спутниками жизни
- между приемами пищи обязательно перекусывать 2-3 раза парой-тройкой бутербродиков с маслом, сыром, колбасой, запивать сладким чайком (да сахару не жалей)
ну для начала, думаю, хватит
Э-э-э... Пункт два не пройдет. Вот засада. Обожаю на диване полежать! А сейчас некогда. Попробую заставить себя...
А еще кушай бананы с молоком.Испытано на знакомом.Сто процентов поможет.
А это я пробовала, чо-то не работает, наверное "банановых ферментов" не хватает :cr:
Да вам с Нюшиной мамой позавидовать можно!!!!
Все же в меру!!!! А то как говорят - мужчина не собака, на кости не бросается :yes3: