Я вообще после 18 не ем, и вообще стараюсь пить только зеленый чай и молокочай. И обедаю на работе по минимуму. Но пока эффекта нет.  Может мне вообще не есть???

Ой, насмешила! Не могу я так!!! Я как и все стремлюсь к совершенству, своему внутреннему комфорту!

понимаешь, я оЧ хотела бы ходить в бассейн или спортзал, но я работаю и если еще и после работы буду ехать не домой к Егору, то меня сгрызет совесть...

но я себя чувствую не комфортно, мне бы всего 5 кг и все, но... я же и не пишу, что у меня КОШМАР - просто мне не добиться своей желаемой пропорции!

Я кушаю 1 раз в день сейчас (где-то в середине дня). Просто не заморачиваюсь, что это диета, а работаю, делаю домашние дела, а да, еще минералки много пью. Ну и еще плюс у нас ремонт в кухне - не охота не то что готовить, а даже идти туда разогревать еду не охота... 

эээ... там вроде никаких премудростев... как куплю, если хочешь научу. Кхе.. хотя счас представила как объяснить этот процесс и не смогла...

МамАНЯ, а у меня есть предложение.. для пущего стимулирования наших заблудших в гастрономических изысках душ предлагаю сделать табличку для худеющих и для поправляющихся и каждую неделю вносить туда результаты.. Для кого это будет стимулом очень даже хорошим... смотреть как другие худеют/поправляются быстрее тебя. а, как?

Вообще-то настояший соевый соус он БЕЗ соли, как раз считается здорОвой заменой "белой смерти", там сочетание вкусов такое, что кажется солёным.

Где табличка, надо бы для стращения!

Я умею его крутить! Могу выступить инструктором

Серега, может ты станешь нашим тренером?  Будем худеть под чутким руководством Сереги  А группу полнеющих Серега будет заставлять есть!! а тут он беспощаден, это я вам как очевидец говорю! 

Он на Касси тренируется иногда, своими глазами видела 

Отредактировано Мама Лена (2008-04-04 09:51:53)

Нюшина мама, ага, будешь себя плохо вести заставит съесть в одно лицо "Куриный квартет"!!! Поверь мне, съесть даже половину о него... большаааая задача!!!