Малышок. Форум псковских родителей. |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Малышок. Форум псковских родителей. » Самая обаятельная и привлекательная » Клуб стремящихся
Ну, ты зверь...
Зверюга! Ну просто страх какой!
Так девочки, набираемся в группу 5 человек и начинаем тренировки
Ага, "Последняя героиня - 1".... 
Серега, Серега, не надо!!! 
Я уже полкило набрала! Ща линеечку подправлю!
девочки, не получается у меня пока табличку сделать.. цейтнот. Может у кого времечка побольше, сделаете?
Девочки, сегодня у меня предпоследний день диеты 
Результаты хорошие и это меня радует, что все не зря 
Вот только надо дальше все это как-то удержать и закрепить 
Натусик Поздравляю!
удержать и закрепить
ну мне кажется только с помощью низкокаллорийного питания это можно сделать, не переходить сразу после диеты на обычную еду, а выходить из нее плавно: побольше овощей, вегетарианских супов.
побольше овощей, вегетарианских супов.
Да, я так и думаю, что надо забыть про гарниры, мучное, а кушать овощные салатики вместо них.
А можно и мне к вам в клуб худеющих? 
Во мне лишних 7 кг осталось 
Летта
конееечно, у нас открытый клуб 
условия членства знаешь? 
Натусик
я вот хотела узнать,вот эти 9 дней диеты,можно этой пищей питаться только до18.00 или и после 18.00???
МамаУляна
насколько я помню в этой диете нет таких временных ограничений строгих, но может Натусик меня и поправит
Эх... каюсь... что то я сегодня не смогла справиться со стрессом, заела его мороженым... а потом еще и кофе с халвой....
Но зато мне стало хорошо и весело... Ну значит на сегодня лимит каллорий исчерпан, пьем только зеленый чай 
МамАНЯ и обруч обязательно покрутить!!!! 
Серега на моих 11кв м помещаются либо я , либо обруч, вместе нам ни как да к тому же я не умею )))))))
ТАК Я ЖЕ ПРЕДЛАГАЮ ТРЕНЕРСКИЕ УСЛУГИ!!! Научу! Можно где нить в на спорт площадке
Можно где нить в на спорт площадке
ага, сам иди на свою площадку в такую погоду 
Серега
А слабо за наши с Бубликом осанки взяться???
А если серьезно говорить, то для меня действительно проще позволить себе немного расслабиться (повторю НЕМНОГО, не объесться до отвала, ни в коем случае), а потом устроить дополнительную разгрузку или голодание при необходимости, чем сидеть и изнывать от того что мне хочется сладкого.
сам иди на свою площадку в такую погоду
можно тайно собраться где нить в кафе.... поесть...а потом и обруч покрутить. Я никому не скажу....
поесть...а потом и обруч покрутить. Я никому не скажу....
Э, что это за сговор! Между прочим кому-то тоже пора не "поесть", а обруч покрутить! 
А слабо за наши с Бубликом осанки взяться???
Мне он пока никак не помог с этим делом...мама по спине бъет, а выпрямиться я уже не могу... 
я вот хотела узнать,вот эти 9 дней диеты,можно этой пищей питаться только до18.00 или и после 18.00???
Я нигде не нашла ограничения по времени питания.Но сама старалась есть последний раз в 18-19 часов и все, а потом только чай зеленый или вода.
Натусик
ясно приму к сведению!я вот боюсь 3дня рис буду кушать,а когда мелкую буду кормить(ТАК ВКУСНО ПАХНЕТ)ХОТЬ РОТ СЕБЕ ЗАКЛЕИВАЙ!НО БУДУ СТАРАТЬСЯ:-)))
(ТАК ВКУСНО ПАХНЕТ)ХОТЬ РОТ СЕБЕ ЗАКЛЕИВАЙ!
я тоже так ребенка кормила. Он меня еще в какой то день попросил блины испечь,так я думала подавлюсь слюнкой.
НО БУДУ СТАРАТЬСЯ:-)))
Удачи и терпения!
Манька, не слабо! Вот с группой вертящих обручи закончу (а точнее начну...), потом и за вас возьмусь!!! 
Меня можно поздравить Я влезла во все добеременные шмотки, даже в любимое пальто, которое год назад категорически на мне не застегивалось За 2,5 недели минус 5 кг, за два года -15 Если сброшу еще 5 буду просто королевой
Есть, правда, и минусы.... куртка, купленная осенью, катастрофически стала велика и штаны с талии на бедра сползают... пора обновлять гардеробчик
Отредактировано Мама Лена (2008-04-08 09:48:56)
Мама Лена
отличные вести! поздравляю!
Мама Лена
так держать!
так я думала подавлюсь слюнкой.
МамАНЯ
прямо уговорила ты меня. прямо щас начинаю стройнеть.
мучное и сладости пас. а не есть после 19 только получается. муж сбивает всю мазу на целый час.
Светуля
давай, зря что ли мы с тобою танцевать взялись
а не есть после 19 только получается
а не сильно принципиально это, учитывая что спать ты поздно ложишься. В идеале же должно быть за 3-4 часа до сна, вот и считай 
завтра еще пойду ногти наращивать. блин, давно хотела. думаю конечно сейчас не особо время, но все же. если что месяцок похожу, сниму и успокоюсь
Вы здесь » Малышок. Форум псковских родителей. » Самая обаятельная и привлекательная » Клуб стремящихся