у меня коллега по работе купила в аптеке бруснику (травку чтобы заваривать), когда во время беременности у нее были проблемы с почками, а потом пришла и прочитала в противопоказаниях - беременность. Так что надо уточнить.

я сейчас пью клюквенный морс и зеленый чай, мама вычитала в газете, что они помогают при проблемах с мочевым. Клюква обладает антибактериальным действием (у меня как раз в последний раз анализы были плохие). посмотрим как поможет. но самочувссвтие стало получше.

от головной боли я не знаю как спасатся, у меня постоянные (раза 2 в месяц, а то и чаще) приступы мигрени. Гинеколог даже к невропатологу послала на консультацию, а та развела руками (мол ничего нельзя), ну на крайний случай аскофен, если совсем нестерпимо будет. В первойм триместре я ничего не принимала, просто умирала от нестерпимой боли, пару дней назад выпила 1/4 табл. Народные средства помогают мало, но иногда облегчаю немного головную боль:
1) пью заваренную мяту (как успокаивающее)
2) зел чай с мятой
3) натираю виски корочкой лимона (мин на 30 легче становится), недавно в инете прочитала, что можно корочку лимона класть на висок и завязать голову полотенцем
4) на крайний случай натираю виски бальзамом "Звездочка", (в инструкции написано, что исследования на беременных не проводились). У меня подруга всю беременность только этим средством и спасалась

Вот еще что нашла у себя в записях на эту тему:

Головная боль, вызванная переутомлением или стрессом, «снимается» настоем из равных частей ромашки аптечной, листьев мяты перечной, плодов фенхеля, корня валерианы: 2 столовых ложки этой смеси заливаешь половиной стакана кипятка и настаиваешь в термосе в течение дня. Выпиваешь утром.

Уменьшает боль настой одной мяты: 1 столовую ложку травы залить стаканом кипятка и настоять 40 минут. После процеживания настой пьют небольшими глотками утром (натощак), вечером и перед сном.

Если в доме есть зверобой, то он тоже подойдёт: 20 г. заливают стаканом кипятка и настаивают 30 минут. Принимают по 1 столовой ложке (!) 2-4 раза в день после еды.

Даже безобидный ужин может стать причиной сильнейшей головной боли. Но голодать тоже опасно: резкое падение уровня глюкозы в крови – идеальный повод для возникновения мигрени. Поэтому тем, кто склонен к мигрени, нужно знать о продуктах-провокаторах. Это:

– сыр, копчености, какао и шоколад;

– алкоголь, особенно сухие красные вина, шампанское и пиво;

- орехи;

– яйца;

– пища, богатая нитритами (они придают продуктам из мяса натуральный розовый оттенок) – колбаса, сосиски, сардельки, ветчина;

- консерванты (при мигрени они противопоказаны, поэтому обращайте внимание на состав продукта).

Тем, кто категорически против лекарственной терапии, есть смысл заглянуть в «травники»: народная медицина тоже кое-что знает о мигренях. Например, есть такие советы:

– разотрите мятным или лавандовым маслом виски и лоб – голове сразу станет легче;

– настой цветов первоцвета не только уменьшает боль, но и помогает заснуть (10 чайных ложек заливают стаканом кипятка и процеживают через 15 минут).

часть статьи, где речь идет о травах травника Александра Алифанова, ранее опубликованную в газете «Родительский дом» № 2.2007, "Лекарства и травы при беременности"  (при этом имеютcя вввиду настойки, которые можно приобрести у указанного травника =)

Конечно, лечение травами болезней беременных женщин предпочтительнее, так как травы менее токсичны, но даже фитотерапия имеет в этот период значительные ограничения.

1. Запрещается прием лекарственного растительного сырья с тератогенным действием, приводящим к уродствам плода - жень-шень, лаконос американский, полыни.

2. Не применяют при беременности растения с повышенным содержанием эстрогенов - анис, клевер, люцерну, пажитник сенной, солодку голую, шалфей, хмель.

3. Нельзя использоваать растения, содержащие алкалоиды, так как высока вероятность токсических осложнений. Это стручковый перец, сферофиза, эфедра, безвременник великолепный, анабазис, белена, дурман, белладонна, скополия, табак, мордовник, хинное дерево, барбарис, баранец, живокость, ипекакуана, магнолия, опийный мак, подснежник Воронова, чистотел, софора, термопсис, барвинок, пассифлора, спорынья, секуринега, чилибуха, кофе, производные орехов кола, в т. ч. пепси и кока-кола, стеркулия, бурачник, дубровник, иван-чай, мать-и-мачеха. А также при беременности нельзя багульник, зверобой, кубышку желтую, паслены, пижму.

4. Могут вызвать сокращение матки и выкидыш растения с утеротоническим действием: базилик, вербена, душица, гидрастис, мирровое дерево, можжевельник, малина, пастушья сумка, полыни, пустырник, ромашка, чабрец, и принятые в высоких дозах дягиль, имбирь, лаванда, первоцвет, тысячелистник, семена укропа, буквица лекарственная.
При поражении почек беременных запрещены почки березы, сосны, тополя, а также марена красильная, можжевельник, хвощ, брусника, клюква, ревень, толокнянка и фитолизин.

Излишний прилив крови к матке не желателен, а его вызывают алоэ, жостер, ревень, крушина, сенна, касторовое масло. Нарушения опорожнения кишечника могут вызвать алоэ, лук, перец, фиалка, эхинацея. Желательно ограничить в сборах для беременных травы, содержащие кремниевые кислоты - горец птичий, крапиву двудомную, медуницу, пырей ползучий и репяшок аптечный.
Итак, кратко повторим основные проблемы лечения беременных женщин. Многие лекарства оказывают токсическое действие на плод, который вынашивает беременная женщина. Применение лекарств без тщательного взвешивания всех «за» и «против» может привести к фатальным последствиям по отношению к ребенку. Каждый раз мы должны взвешивать, насколько риск от применения химии беременной женщине перевешивает пользу для здоровья плода и матери. Большинство препаратов допустимо применять лишь по жизненным показаниям, когда есть реальная угроза жизни матери. Такие ограничения распространяются на гормоны, антимикробные средства, жаропонижающие и болеутоляющие, психотропные, препараты сердечно-сосудистого и бронхорасширяющего действия.
Даже лекарственные травы в ряде случаев ограничиваются или полностью запрещаются. Запрещены растения с тератогенным действием, то есть вызывающие уродство плода. Запрещены растения, содержащие алкалоиды, токсичные вещества которые имеют тенденцию кумулировать (накапливаться) в организме, в их числе также кофе, табак и производные орехов кола. Небезопасно принимать растения, обладающие утеротоническим (сжимающим матку действием), так как возможен выкидыш. При поражении почек, а именно оно наблюдается при токсикозе беременности, противопоказано пить настои ряда почечных растений. Наконец, большинство слабительных растений небезопасны для матери и плода.

Что же касается лечения простуд, то в этом процессе чаще применяют противовирусные растения, которые по тем или иным причинам беременным не разрешается пить внутрь. Но промывать нос и полоскать полость рта настоями трав можно. Только очень важно это делать в первый день простуды, когда вирус еще находится в области слизистой носа и не разошелся по всему организму. Одним из лучших средств противовирусного характера является сбор противопростудный № 1.

Сборы мочегонные для беременных № 1 и № 2 используются для лечения гестозов, для которых во время беременности характерно поражение почек с гипоксией и ишемией, отеки, повышенное артериальное давление, поражение сердца и сосудов с гипоксией, повышение вязкости крови и нарушение маточно-плацентарного кровотока, активация перекисного окисления липидов со снижением антиоксидантной активности.
С точки зрения нормального протекания беременности и вынашивания важнейшим элементом является предупреждение гестозов. Необходимо готовиться к беременности, ликвидируя все отклонения гормональной, мочевыделительной и сердечно-сосудистой систем. Важнейшим гармонизатором функций организма является разгрузочно-диетическая терапия. Однако для ее проведения необходимо обсудить показания и противопоказания со специалистом.

Кроме того, основой основ функционирования женского организма является восстановление микроциркуляции и детоксикация организма. Этого можно добиться полуспортивными упражнениями (например, бег трусцой) и русской парилкой (до беременности). Одновременно как до беременности, так и во время ее организм должен быть обеспечен антиоксидантами и антигипоксантами, содержащимися в пищевых продуктах и лекарственных травах: свежих сырых овощах, фруктах, ягодах, орехах и семечках, в листьях березы, траве будры, траве грыжника, цветках календулы, кукурузных рыльцах, траве лабазника, листьях липы, траве мелиссы, траве мяты, листьях подорожника, плодах рябины обыкновенной, листьях смородины, траве стальника, траве череды, плодах шиповника, плодах кориандра, траве яснотки белой.

При гестозе с нефропатией беременных используют нефропротекторы: листья березы, траву грыжника, кукурузные рыльца, траву стальника, плоды кориандра. При повышенном артериальном давлении используют траву астрагала и листья, цветки, плоды боярышника. При запорах используют семена льна.
При простудах используют растения с широким спектром противомиробного действия: листья березы, корни девясила, исландский мох, траву мелиссы. При высокой температуре делают клизмы с настоями из этих же растений и одновременно промывают носоглотку с настоем противопростудного сбора № 1. Ограничивают повышающие температуру гиперэргические продукты: сладкое, мучное, молочное и крахмал, а так же жирную и жареную пищу. В течение суток допустимо сухое голодание после клизмы. Для улучшения микроцикуляции при гестозах используют настойку разжижающую кровь № 2 внутрь. При обострении тромбофлебита местно (но не внутрь!) применяют настойку разжижающую кровь № 1.

InnChik
как сказано ниже - ЗВЕРОБОЙ НЕЛЬЗЯ!!как и ромашку...
а у меня аллергия на цитрусовые..я спасалась черной смородиной. хотя при низком давлении ее много нельзя.а еще малиной. регулярные морсики - и все ок. калина, говорят, хороша. правда, про ее действие на мышечн. мускулатуру и вообще на организм беременных ничего с уверенностью сказать не могу.

Девоньки, посоветуйте что делать, все время пила смородину когда болел желудок, а это мама приготовила сбор-ромашка. липа, и как потом узнала там был зверобой. Выпила 3 ст ложки. Кто сталкивался с подобной глупостью прошу совета...