Irbis, ну да, действительно дополнительный стимул. Однако не главный, потому что нам не дано предугадать механизмы, вложенные в нас природой. Иной ведет разгульный образ жизни, побывал малолетним узником, пережил войну и много прочих передряг - и не имеет медицинской карты в поликлинике, доживает до 80-90-100 лет. Иной занимается спортом, кушает полезное и свежее, богат и знаменит, а дохнет в возрасте 40 лет от неизвестной болезни. Мне кажется, что не должно быть крайностей. Курение - яд, это абсолютно точно. Колумб, змей, привез из Америки табак. И обрек меня мучиться сейчас. Жаль нет машины времени, я бы ему уши-то пооткрутила. Так вот, я о крайностях. Когда курит 20% населения, это терпимо. А вот когда 90% - это проблема. Когда курят 10 сигарет в неделю, не имеют зависимости - это нормально. Когда доза начинает расти - это свидетельствует о зависимости. Когда курит студент, не обремененный ответственностью - это допустимо. А когда беременная женщина - некрасиво.
Неясна позиция государства.  Сигареты продают и они общедоступны. Пропаганды против курения практически нет. Но нет и квалифицированной медицинской, психологической, медикаментозной помощи тем, кто уже зависим. Стоимость таблеток в разы выше, чем стоимость сигарет. Государству выгодно, чтобы мы курили. Бюджет наполняется, мы становимся больными и безвольными, так нами легче управлять. А я вот всегда была вольнолюбивой, а тут попалась в эту ловушку. Зависимость - не мой конек, поэтому я приняла это решение и следую ему уже 4 день. Уже легче, честное слово. Только мозг пугает, иногда мою посуду и внутренний голос говорит: "Скоро перекур". Приходится сопротивляться и отвечать: "Я не курю". Вот уже 110 рублей экономии. Не иначе, как придется новую стиральную машинку купить в кредит с рассрочкой на год. Сумма ежемесячного платежа будет эквивалентна сумме сэкономленных в результате отказа от курения средств.

Ляна, да не так уж и много. Я думаю большинство просто не начинали. Или не признаются себе в том, что это проблема.

Тышка, ну ты молодец! Вот видишь, она смолила. Даже слово-то некрасивое. А ты занималась делами, в то время как она свое время в дым выпустила. yasya, летом начала об этом думать. Жарко было, мерзко дышалось, да еще и курево это. Потом отказалась от сахара. Я раньше чай с конфеткой и сахаром пила, печения могла грамм 300 за присест слопать с кружечкой молочка. Женщина я довольно крупная, но не безобразно. Решила удалить из себя часть жира, скрывающего мои чудные формы. И получилось! Я не говорю о том, что получилось похудеть, я говорю именно о том, что получилось отказаться от того, что я очень люблю: сладкое и мучное. Воодушевил меня этот результат. Общаюсь я в основном с людьми моложе себя. Они так выглядят, такой цвет лица.    А во мне мало того что жеманности женской нет, я не люблю глаза красить, могу лохматая из дома вывалиться. Так еще и эта сигарета в зубах, которая меня никак не украшает. Озарило меня в ноябре. Муж пытался бросить, но я в то время боролась со сладким. Победить двух монстров сразу тяжело. Потому отложила курение. А 7 января, тихим рождественским вечером я поняла, что живу не правильно. Но можно все исправить. Вот и встала я на путь исправления. Очень боюсь споткнуться, особенно когда Мама Лена намекает на ВКУСНОСТЬ сигареты. Вот и тему эту завела. Чтобы не в одиночку бороться, а у всех на виду. У меня в планах следующий шаг: брошу грызть ногти! Но это потом, после победы над никотиновым чудовищем, сидящим в моих мозгах. yasya, сигареты это яд, который убивает в человеке личность. Присоединяйся. Мне очень хочется знать, что мой пример показателен. Напомню, я очень злостный курильщик.
И еще. Дочку целую сейчас с удовольствием. А она говорит, что от меня вкусно пахнет. Наконец-то я не слышу с ее стороны критики о запахе изо рта.
Юль, спасибо за помощь в подборе сладкого. Мне почему то зефир нравится. Вот его и лопаю. Иногда цукаты. А желейки сладости нужной не имеют, поэтому их тянет несколько смолотить. Четвертинка зефиринки тоже помощь. Особенно вечером.

Отредактировано Ириночка (2011-01-12 14:13:13)