Егорушкина мама написал(а):
А вам понравилось, что к вечеру у вас, простите, ныл желудок?
А по другому редко бывает 
Тут уж выбираешь, что важней - стройность или пирожок)))))))
Самая обаятельная и привлекательная!
Сообщений 121 страница 150 из 176
Поделиться1212011-01-18 16:32:01
- Новичок
- Откуда: Завеличье
- Зарегистрирован: 2010-02-13
- Сообщений: 131
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-10-31]
- Провел на форуме:
1 месяц 15 дней - Последний визит:
2016-10-09 23:03:24
Поделиться1222011-01-18 16:39:45
- Стремящиеся
- Откуда: Юности
- Зарегистрирован: 2010-01-26
- Сообщений: 3615
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-10-02]
- Провел на форуме:
6 месяцев 26 дней - Последний визит:
2019-07-07 19:02:31
Как по мне, так и неправильно питаться - вредно, и диеты (любые) - тоже вредно. И разгрузочные дни тоже.
Поделиться1232011-01-18 16:39:40
- Супермодератор
- Откуда: Псков,Завеличье
- Зарегистрирован: 2007-09-26
- Сообщений: 20443
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-04-25]
- Провел на форуме:
1 год 5 месяцев - Последний визит:
2022-11-28 14:12:50
Татьянка20 написал(а):
А по другому редко бывает
вот и не правда ваша.
если разгрузка подобрана правильно,то особого дискомфорта быть не должно.
Татьянка20 написал(а):
Тут уж выбираешь, что важней - стройность или пирожок)))))))
ну не садистскими же методами ))))))
Поделиться1242011-01-18 16:43:06
- Новичок
- Откуда: Завеличье
- Зарегистрирован: 2010-02-13
- Сообщений: 131
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-10-31]
- Провел на форуме:
1 месяц 15 дней - Последний визит:
2016-10-09 23:03:24
МамАНЯ написал(а):
если разгрузка подобрана правильно
Просто лично я ну страсть как люблю поесть, так что мне при любой разгрузке все равно оч хочется покушать 
)))))
Поделиться1252011-01-18 16:46:06
- Гуру
- Откуда: Санкт-Петербург-Псков
- Зарегистрирован: 2007-11-02
- Сообщений: 3009
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 24 дня - Последний визит:
2016-06-21 14:19:57
Зая написал(а):
Как по мне, так и неправильно питаться - вредно, и диеты (любые) - тоже вредно. И разгрузочные дни тоже.
я согласна полностью
если разгрузочный день приносит удовольствие - почему бы и нет, я иногда сижу на кефире, но просто потому что так хочется, такое настроение, что ли и чувство голода не испытываю вообще!!! А не то, что некоторые девочки, ходят в полуобморочном состоянии с пониденным давлением и чувствуют себя героями.
смысл этих разгрузочных дней, если потом люди снова наедаются, объедаются...И диет тоже. Просто вед можно есть нормальную пищу в нормальных количествах, ввести адекватные физнагрузки.
Поделиться1262011-01-18 16:52:10
- Новичок
- Откуда: Завеличье
- Зарегистрирован: 2010-02-13
- Сообщений: 131
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-10-31]
- Провел на форуме:
1 месяц 15 дней - Последний визит:
2016-10-09 23:03:24
Ляна написал(а):
смысл этих разгрузочных дней, если потом люди снова наедаются, объедаются...
А смысл как раз в том, что если эти разгрузочные дни проводить раз в неделю стабильно, то организм привыкает, и никакого стресса не испытывает.И после разгрузочных дней наедаешься уже малым количеством пищи, так что переедания или др. дискомфорта нет. 
Поделиться1272011-01-18 16:57:16
- Гуру
- Откуда: Псков, Завеличье.
- Зарегистрирован: 2010-02-08
- Сообщений: 6241
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-07-21]
- Провел на форуме:
7 месяцев 14 дней - Последний визит:
2019-08-20 09:45:50
Татьянка20 написал(а):
А по другому редко бывает Тут уж выбираешь, что важней - стройность или пирожок)))))))
Какой то подход странный, если не более.
Есть масса других способо получить ту вожделенную стройность, о которой вы говорите.
А разве не правильнее просто меньше кушать, не злоупотреблять высококалорийной пищей, или получается на разгрузочные дни сила воли находиться, а на правильный образ жизни (в плане питания) ну никак нет!!!
Поделиться1282011-01-18 17:02:10
- Стремящиеся
- Откуда: Юности
- Зарегистрирован: 2010-01-26
- Сообщений: 3615
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-10-02]
- Провел на форуме:
6 месяцев 26 дней - Последний визит:
2019-07-07 19:02:31
Ой, девочки! Если бы все так было легко, ходили бы мы с вами стайкой прелестных ланей!
Я всю жизнь была уверена, что всегда буду стройной. Всю жизнь была дохлятиком, с возрастом стала стройной. У нас все по женской линии стройные в любом возрасте. Мама после родов носили те же брюки, что и до. А меня после родов разносит и разносит! Гормоны, что ли мне бойкот устроили...
Поделиться1292011-01-18 17:04:16
- Пользователь
- Откуда: г.Псков
- Зарегистрирован: 2010-02-09
- Сообщений: 221
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-12-17]
- Провел на форуме:
4 дня 21 час - Последний визит:
2013-11-18 00:14:28
Егорушкина мама написал(а):
Мама Ната написал(а):
почему страшно ограничивать? а я себя прекрасно чувствовала после разгрузочного дня пробовала посидеть день на молокочае, вот эта разгрузочка мне понравилась. ужасно целый день ныл желудок, особенно к вечеру.А вам понравилось, что к вечеру у вас, простите, ныл желудок?
оо написала.опечаточка вышла . не понравился молокочай.
Отредактировано Мама Ната (2011-01-18 17:04:34)
Поделиться1302011-01-18 17:07:51
- Гуру
- Откуда: Санкт-Петербург-Псков
- Зарегистрирован: 2007-11-02
- Сообщений: 3009
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 24 дня - Последний визит:
2016-06-21 14:19:57
Татьянка20, по мне проще есть поменьше, чем мучаться от голода в течении всего дня. Я по себе знаю, действительно, привыкаешь к большим объемам пищи и, сократив их даже поначалу очень незначительно очень быстро привыкаешь к более малому количеству без таких жестких методов))) Это не наезд, мне просто так проще)
Зая, а ты наблюдаешься у эндокринолога? в чем причина? кушаешь нормально? И как разносит: для кого-то 2 кг - уже разнесло, паникерши))
Зая написал(а):
Ой, девочки! Если бы все так было легко, ходили бы мы с вами стайкой прелестных ланей!
да, потому что действительно сложно не жрать))) я сама люблю кушать, особенно сладости)
Поделиться1312011-01-18 17:08:38
- Гуру
- Откуда: Псков, Завеличье.
- Зарегистрирован: 2010-02-08
- Сообщений: 6241
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-07-21]
- Провел на форуме:
7 месяцев 14 дней - Последний визит:
2019-08-20 09:45:50
Мама Ната, вот она правда то!!!
А мы тут развели!!!
Мама Ната, повеселили
Поделиться1322011-01-18 17:10:22
- Гуру
- Откуда: Санкт-Петербург-Псков
- Зарегистрирован: 2007-11-02
- Сообщений: 3009
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 24 дня - Последний визит:
2016-06-21 14:19:57
:d
Поделиться1332011-01-18 17:13:19
- Пользователь
- Откуда: г.Псков
- Зарегистрирован: 2010-02-09
- Сообщений: 221
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-12-17]
- Провел на форуме:
4 дня 21 час - Последний визит:
2013-11-18 00:14:28
Вот хороший пример разгрузочного дня после долгих праздников.Рекомендуется проводить 1-2 раза в неделю.Я его проводила, и мне очень понравился.Результат впечатлил -1.300.Главное особого голода не испытываешь.
1–1,5 л кефира (полуторапроцентного либо обезжиренного с минимальным количеством сахара) распределить на пять-шесть приемов пищи.
ЗавтракСтакан кефира
Второй завтракСтакан кефира, стакан ягод
ОбедСалат из свежих овощей с 1 ч. л. оливкового масла, стакан кефира
ПолдникСтакан кефира
УжинФруктовый салат, стакан кефира
На ночьСтакан кефира
Поделиться1342011-01-18 17:13:38
- Стремящиеся
- Откуда: Юности
- Зарегистрирован: 2010-01-26
- Сообщений: 3615
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-10-02]
- Провел на форуме:
6 месяцев 26 дней - Последний визит:
2019-07-07 19:02:31
Ляна написал(а):
а ты наблюдаешься у эндокринолога? в чем причина? кушаешь нормально? И как разносит: для кого-то 2 кг - уже разнесло, паникерши))
Полгода - плюс 10 кг Пора к врачу! Правда, после этого вес встал.
Поделиться1352011-01-18 17:15:15
- Новичок
- Откуда: Завеличье
- Зарегистрирован: 2010-02-13
- Сообщений: 131
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-10-31]
- Провел на форуме:
1 месяц 15 дней - Последний визит:
2016-10-09 23:03:24
Ляна написал(а):
Это не наезд, мне просто так проще)
Так и я просто рассказала о методе, который мне подходит
Поделиться1362011-01-18 17:15:16
- Пользователь
- Откуда: г.Псков
- Зарегистрирован: 2010-02-09
- Сообщений: 221
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1977-12-17]
- Провел на форуме:
4 дня 21 час - Последний визит:
2013-11-18 00:14:28
Егорушкина мама написал(а):
Мама Ната, вот она правда то!!!
А мы тут развели!!!
Мама Ната, повеселили
сама посмеялась от души. хороша разгрузочка
Поделиться1372011-01-18 17:54:27
- Новичок
- Откуда: Завеличье
- Зарегистрирован: 2010-02-13
- Сообщений: 131
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-10-31]
- Провел на форуме:
1 месяц 15 дней - Последний визит:
2016-10-09 23:03:24
Егорушкина мама написал(а):
Какой то подход странный, если не более.
У каждого свой метод.Не вижу ничего странного.)))
Егорушкина мама написал(а):
не злоупотреблять высококалорийной пищей,
Не говорила, что злоупотребляю.
Поделиться1382011-01-19 17:04:41
- Стремящиеся
- Откуда: Коммунальная 10
- Зарегистрирован: 2008-07-21
- Сообщений: 6901
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1980-06-16]
- Провел на форуме:
4 месяца 14 дней - Последний визит:
2023-02-23 11:23:30
Твигги, солнце,спасибо.
Поделиться1392011-01-19 19:27:27
- Стремящиеся
- Откуда: Юности
- Зарегистрирован: 2010-01-26
- Сообщений: 3615
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-10-02]
- Провел на форуме:
6 месяцев 26 дней - Последний визит:
2019-07-07 19:02:31
Попробовала я сегодня ради интереса разгрузочный день...До вечера было вполне даже ничего, но потом желудок взбунтовался. Чуток покушала. По-моему, действительно проще в течение дня есть нормальную еду в нормальных количествах, и физически проще, и морально...
Поделиться1402011-01-19 19:32:28
- Гуру
- Откуда: Санкт-Петербург-Псков
- Зарегистрирован: 2007-11-02
- Сообщений: 3009
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
1 месяц 24 дня - Последний визит:
2016-06-21 14:19:57
Зая, я нормально переношу разгрузку на кефире, но и то не всегда, по настроению)))
Поделиться1412011-01-20 09:00:52
- Стремящиеся
- Откуда: Псков
- Зарегистрирован: 2009-09-08
- Сообщений: 4623
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1980-11-08]
- Провел на форуме:
4 месяца 24 дня - Последний визит:
2022-09-10 23:08:52
Ляна написал(а):
я нормально переношу разгрузку на кефире
Я на кефире очень есть хочу, а вот молокочай переношу вполне безболезненно. Надо просто подобрать свой вариант: яблоки, творог и т.д.
Поделиться1422011-01-20 11:31:41
- Стремящиеся
- Откуда: Юности
- Зарегистрирован: 2010-01-26
- Сообщений: 3615
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-10-02]
- Провел на форуме:
6 месяцев 26 дней - Последний визит:
2019-07-07 19:02:31
Я яблоки хоть и люблю, но к вечеру они оскомину уже набивают... А что такое молокочай?
Поделиться1432011-01-20 11:53:47
- Модератор
- Откуда: Псков, Шестака
- Зарегистрирован: 2008-02-27
- Сообщений: 9294
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1985-03-09]
- Провел на форуме:
9 месяцев 25 дней - Последний визит:
2024-09-02 22:15:51
Зая написал(а):
А что такое молокочай?
Читаем ЗДЕСЬ! и не забываем пользоваться функцией ПОИСК 
Поделиться1442011-01-20 11:55:35
- Стремящиеся
- Откуда: Юности
- Зарегистрирован: 2010-01-26
- Сообщений: 3615
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-10-02]
- Провел на форуме:
6 месяцев 26 дней - Последний визит:
2019-07-07 19:02:31
Спасибо
Поделиться1452011-01-20 12:45:59
- Супермодератор
- Откуда: Псков,Завеличье
- Зарегистрирован: 2007-09-26
- Сообщений: 20443
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-04-25]
- Провел на форуме:
1 год 5 месяцев - Последний визит:
2022-11-28 14:12:50
Зая, еще есть вот такая темка про похудалки там тоже много интересного,в том числе и про молокочай
Поделиться1462011-01-20 21:38:48
- Стремящиеся
- Откуда: Юности
- Зарегистрирован: 2010-01-26
- Сообщений: 3615
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-10-02]
- Провел на форуме:
6 месяцев 26 дней - Последний визит:
2019-07-07 19:02:31
МамАНЯ, спасибо 
Пойду изучать, где б еще силу воли найти
Поделиться1472011-01-22 15:14:39
Похудение-это все понятно.А вот мне уже за 30 и хочется как то продлить свою молодость.Читаю в нете всякие настойки делают.Пишут ,что даже седые волосы нормальными становятся.Как то не вериться,но очень хочется подольше оставаться молодой. Вот скажите никто случаем не пробовал на себе?То чеснок настаивают на вине или вот есть рецепт сок моркови,свеклы и редьки на водке настаивают.
Поделиться1482011-01-31 15:07:07
- Стремящиеся
- Откуда: Юности
- Зарегистрирован: 2010-01-26
- Сообщений: 3615
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-10-02]
- Провел на форуме:
6 месяцев 26 дней - Последний визит:
2019-07-07 19:02:31
Девочки, скажите пожалуйста, после использования маски для лица кремом надо пользоваться или это уже лишнее?
Поделиться1492011-01-31 15:23:00
если маска питательная, то крем не обязателен.
Поделиться1502011-02-10 00:01:21
- Стремящиеся
- Откуда: Юности
- Зарегистрирован: 2010-01-26
- Сообщений: 3615
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1982-10-02]
- Провел на форуме:
6 месяцев 26 дней - Последний визит:
2019-07-07 19:02:31
Вышла с ванны, первый раз попробовала скраб из кофе. Кожа - бархат, пяточки как после педикюра! Чем бы таким вкусненьким еще его развести можно 